蓮藕含有豐富的鐵、鈣等微量元素，食物蛋白質(zhì)、維生素、淀粉的含量也很豐富，具有明顯的補(bǔ)益氣血、增強(qiáng)人體免疫力的作用,蓮藕性寒，有清熱涼血的作用，對(duì)發(fā)熱的口渴、凝血、咯血也有好處,蓮藕散發(fā)出獨(dú)特的香味，還含有鞣質(zhì)，有一定的健脾止瀉作用,接下來(lái)，我們來(lái)看看蓮藕的功效和作用,蓮藕的另一個(gè)作用是清熱涼血。
蓮藕主要用于健脾開胃，清熱除煩，強(qiáng)身健體。接下來(lái)，我們來(lái)看看蓮藕的功效和作用。詳情01“蓮藕的功效主要有以下幾個(gè)方面:第一是止血化瘀。蓮藕含有單寧酸，能收縮血管，可用于止血。第二個(gè)作用是補(bǔ)益氣血。蓮藕含有豐富的鐵、鈣等微量元素，食物蛋白質(zhì)、維生素、淀粉的含量也很豐富，具有明顯的補(bǔ)益氣血、增強(qiáng)人體免疫力的作用。第三個(gè)作用是通便健脾。蓮藕中含有粘蛋白和膳食纖維，能促進(jìn)排便。此外，還能開胃消食、開胃健脾，對(duì)厭食患者有益。蓮藕的另一個(gè)作用是清熱涼血。蓮藕性寒，有清熱涼血的作用，對(duì)發(fā)熱的口渴、凝血、咯血也有好處。
2、蓮藕的功效與作用蓮藕的功效與作用是什么1、清熱涼血:蓮藕性寒，有清熱涼血之功，可用于治療溫?。簧徟何陡?，水潤(rùn)，對(duì)發(fā)熱口渴、鼻衄、咯血出血者尤為有益。2、通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有粘蛋白和膳食纖維，可與人體內(nèi)的膽酸鹽、食物中的膽固醇和甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，蓮藕散發(fā)出獨(dú)特的香味，還含有鞣質(zhì)，有一定的健脾止瀉作用。可開胃消食，開胃健脾，有利于食欲不佳、食欲不振者的恢復(fù)，3.益血生肌:蓮藕營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含鐵、鈣等微量元素，并含有豐富的植物蛋白、維生素、淀粉，具有明顯的補(bǔ)氣血、增強(qiáng)人體免疫力的作用。所以中醫(yī)稱之為“補(bǔ)中養(yǎng)氣，補(bǔ)氣”，4、止血化瘀:蓮藕中含有大量鞣酸，能收縮血管，可用于止血。蓮藕還能涼血散血，中醫(yī)認(rèn)為能止血不留瘀，是熱病的食療佳品。
