減肥吃泡面會(huì)胖嗎，吃泡面會(huì)發(fā)胖嗎

來源：整理時(shí)間：2023-02-23 20:17:52 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，吃泡面會(huì)發(fā)胖嗎
2，減肥期間吃一吃泡面會(huì)不會(huì)胖
3，吃泡面會(huì)影響減肥嗎

1，吃泡面會(huì)發(fā)胖嗎

不會(huì)哦！會(huì)的話我早就胖起來了！我到是想胖！我很喜歡吃泡面啊！就是胖不來! 你不能一天吃那么多啊~！吃多了到時(shí)候那個(gè)體內(nèi)的腸子會(huì)像是多了一層蠟一樣到時(shí)候就慘了！要去洗！盡量不要吃太多！

減肥當(dāng)然可以吃泡面，但不建議，主要問題是泡面也屬于精致主食，飽腹感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較差，而且脂肪和鈉的含量太高，控制不好容易超標(biāo)，所以吃泡面建議不要放油包并把煮面的水倒掉，可以避免攝入更多的脂肪，搭配清淡的蔬菜和低脂的肉類就可以了

不會(huì)，會(huì)變瘦，沒什么營(yíng)養(yǎng) 但吃泡面容易得胃潰瘍等胃部疾病，一般不建議吃

會(huì)

面就是淀粉，吃多肯定會(huì)胖。而且添加劑很多，不健康，建議少吃雖然味道不錯(cuò)，呵呵

首先泡面是不健康的食品基本就沒有營(yíng)養(yǎng)，但是經(jīng)常亂吃的話還是會(huì)長(zhǎng)胖的

吃泡面會(huì)發(fā)胖嗎

2，減肥期間吃一吃泡面會(huì)不會(huì)胖

在減肥期間，吃方便面會(huì)增肥。方便面經(jīng)過油炸，原本所含的維生素B已被徹底破壞了，方便面基本上只能夠提供人體活動(dòng)所需要的熱量。由于一份方便面的分量不大且沒有其他配菜，要想吃飽往往需要增加進(jìn)食的數(shù)量，結(jié)果是碳水化合物和脂肪攝入過多。因此，經(jīng)常以方便面為食，會(huì)造成脂肪量、熱量長(zhǎng)期過多的攝入，從而引發(fā)肥胖癥，并且提高心臟病、高血脂、糖尿病、高血壓等與肥胖相關(guān)的疾病的發(fā)生幾率。擴(kuò)展資料方便面：一是油脂含量高，因?yàn)榇蟛糠址奖忝娑疾捎糜驼ǖ?a href="/tag/633821.html" target="_blank" class="infotextkey">方法對(duì)面塊進(jìn)行干燥。但胡教授指出，與炸薯?xiàng)l、漢堡包等相比，方便面中的油脂含量并非很高，平均每份所含油脂在16%～18%左右，其中，11%都是棕櫚油，也就是對(duì)人體健康有利的植物油，而一份漢堡包中的油脂含量則平均在30%左右，比方便面高出近一倍。二是含有一定的添加劑。胡教授說，一說到添加劑大家就談虎色變，覺得它是不利于健康的物質(zhì)，這是觀念上的一個(gè)誤區(qū)。食品工業(yè)離不開增稠劑、穩(wěn)定劑等添加劑，國(guó)家允許使用的，都是經(jīng)嚴(yán)格檢測(cè)，證明對(duì)人體無害的，大家可以放心食用。參考資料來源：百度百科-方便面

減肥期間吃一吃泡面會(huì)不會(huì)胖

3，吃泡面會(huì)影響減肥嗎

會(huì)胖的，因?yàn)榕菝姹旧碛泻芨叩挠椭椭荆偌由贤砩铣耘菝婧笏X，不運(yùn)動(dòng)脂肪就會(huì)堆積到身體里而形成難以去除的肥肉所以晚上最好不要吃泡面，減肥的話晚上可以選著不吃或者吃一些土豆、番薯等，但不要過多，多出一些新鮮水果蔬菜就可以了。　　補(bǔ)充：　　減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運(yùn)用藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、、食用-快纖瘦、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象，設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為，即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動(dòng)類型，以此為基礎(chǔ)，合理修正導(dǎo)致肥胖的行動(dòng)。

很高興回答您的問題、吃泡面很不好滴、喝湯的話肯定不會(huì)減肥啦、因?yàn)楹芏嗬汀?huì)導(dǎo)致虛胖、快速減肥：去國(guó)營(yíng)茶莊買二兩烏龍茶，喝一周烏龍茶能快速融化脂肪促進(jìn)脂肪代謝，達(dá)到減肥，又能預(yù)防肥胖癥的發(fā)生。（茶濃）的答案...

會(huì)的！還有就是油炸食品！高膽固醇的！盡量少吃點(diǎn)嗎！火腿腸更容易胖！

會(huì)影響，不過影響不大！主要是影響營(yíng)養(yǎng)吸收，肥減下來，但身體也可能就夸了~！而且比較容易反彈！上述食品都不建議食用~！可以試下這種方法！清蒸馬鈴薯，去皮隔水煮，一般20分鐘就可以！煮好后的水是增肥的，馬鈴薯是減肥的~！如追求口感，可搗泥與牛奶混吃~！

會(huì)的，因?yàn)榉奖忝鎸儆谟驼ㄊ称罚页Ｊ硨?duì)身體健康沒有好處，只會(huì)長(zhǎng)肉，火腿腸屬于加工食品，有色素，比起來黑米糕還好些，想減肥還是多吃蔬菜水果，少吃油膩，多鍛煉，祝你成功！

吃泡面會(huì)影響減肥嗎