粉嫩久久久久久久极品,久久女同精品一区二区,欧美独立站高清久久

本文目錄一覽

1，中國功夫有哪些
2，中國功夫有哪些
3，中國功夫有哪些

1，中國功夫有哪些

太極拳，八卦掌，鐵頭功

中國功夫有哪些

2，中國功夫有哪些

很多。太極，截拳等。只有會使用功夫的人，沒有最強的功夫

中國功夫有哪些

3，中國功夫有哪些

我國武術門派很多，主要的大派有少林，形意，八卦，太極，這四大拳種里又有好多流派，如太極就有陳式，楊式，吳式，武式，孫式等。另外還有好多拳種，練的人也不少，下面我轉載的一篇文章，希望能對你有些啟發：武術的內容與分類中國武術按其運動形式可分為套路運動和搏斗運動兩大類。套路運動，是以技擊動作為素材，以攻守進退、運靜疾徐。剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式。套路運動按練習形式又可分為單練、對練和集體演練三種類型。單練包括徒手的拳術與器械。對練包括徒手的對練，器械對練，徒手與器械對練。集體演練：分徒手的拳術，器械或徒手與器械。一、單練（一）拳術：是徒手練習的套路運動。主要拳種有長拳、太極拳、南拳、形意、八卦、八極、通背、劈掛、翻子、地躺、象形拳等等。1．長拳：是一種姿勢舒展，動作靈活，快速有力，節奏鮮明，并有竄蹦跳躍，閃展騰挪，起伏轉折和跌撲滾翻等動作與技術的拳術。主要包括拳、掌、勾三種手型，弓、馬、仆、虛、歇五種步型，和一定數量的拳法、掌法、肘法和屈伸、直擺、掃轉等不同組別的腿法，以及平衡、跳躍、跌撲、滾翻動作。長拳技術以姿勢、方法、身法、眼法、精神、勁力、呼吸、節奏等為八要素。長拳套路主要包括適應普及的初級、中級套路，以及適應競賽的規定套路和自選套路。2．太極拳：是一種柔和、緩慢、輕靈的拳術。它以*、捋、擠、按、采、*、肘、靠、進、退、顧、盼、定為基本十三勢。動作柔和緩慢，處處帶有弧形，運動綿綿不斷，勢勢相連。傳統的太極拳有陳式、楊式、吳式、孫式和武式等較有影響的流派。各式太極拳又有大架、小架、開合、剛柔相兼等各自不同特點。國家體委先后整理出版了《簡化太極拳》、《四十八式太極拳》及各式太極拳競賽套路。3．南拳：是一種流傳于我國南方各省的拳勢剛烈的拳術。南拳的拳種流派頗多，各自又有不同特點。一般腿不離踢，多橋法，擅標手。運動特點是動作緊削，剛勁有力，步法穩固，手法多變，身居中央，八面進退，常以發聲吐氣助發力、助拳勢。4．形意拳：是以三體式為基本姿勢，以劈、崩、鉆、炮、橫五拳為基本拳法，并吸取了龍、虎、猴、馬、*、雞、鷂、燕、蛇、*、鷹、熊等十二種動物的形象擊法而組成的拳術。其運動特點是：動作整齊簡練，嚴密緊湊，發力沉著，樸實明快。5．八卦掌：是一種以擺扣步為主，在走轉中換招變勢的拳術。它以單換掌、雙換掌、順勢掌、背

少林僧人中國功夫也稱中國武術，是以技擊為主要內容，以套路和搏斗為運動形式，注重內外兼修的中國傳統體育項目，是中國人民長期積累起來的一宗寶貴文化遺產。目錄[隱藏]中國功夫概況中國傳統武術歌曲《中國功夫》中國少林功夫[編輯本段]中國功夫概況 1、中國功夫的歷史中國功夫也稱中國武術。武術緣起于中國遠古祖先的生產勞動。人們在狩豬的生產活動中，逐漸積累了劈、砍、刺的技能，這些原始形態的攻防技能就是武術技術形成的基礎。武術萌芽于原始社會時期。氏族公社時代，經常發生部落戰爭，因此在戰場上搏斗的經驗促進了武術

中國功夫有哪些