切干凈的西紅柿去蒂后切滾刀塊，不用在面板上切，直接用刀片避開(kāi).01油鍋加熱(多放一點(diǎn)油)，煎雞蛋先等它變色后取出，鍋里剩油，放蔥花炒香，放西紅柿即可2.記得在煮面的過(guò)程中放一點(diǎn)鹽，取出來(lái)，用冷開(kāi)水浸泡，和準(zhǔn)備好的西紅柿-2/鹵汁混合，就大功告成了,胡蘿卜番茄雞蛋面條1的方法,配料:西紅柿，雞蛋一些蔥花鹽味精水面做法:1,雞蛋西紅柿臉不會(huì)導(dǎo)致肥胖。
雞蛋西紅柿臉不會(huì)導(dǎo)致肥胖。人長(zhǎng)胖與否，只與營(yíng)養(yǎng)素的總攝入量和消耗量有關(guān)。營(yíng)養(yǎng)攝入大于消耗，自然會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)堆積，造成肥胖。該物體由大約30-40%的固體和大約60-70%的水組成。固體成分中有一半是體脂，約占人體體重的15-20%。人體所需的能量大部分由脂肪供給，這是人體的一種本能功能。但如果食物攝入不當(dāng)，脂肪會(huì)在體內(nèi)過(guò)剩，會(huì)沉淀下來(lái)。另外，相對(duì)于脂肪增加的運(yùn)動(dòng)不足，會(huì)破壞正常的脂肪代謝，使脂肪在體內(nèi)堆積。
配料:西紅柿，雞蛋一些蔥花鹽味精水面做法:1。切干凈的西紅柿去蒂后切滾刀塊，不用在面板上切，直接用刀片避開(kāi).01油鍋加熱(多放一點(diǎn)油)，煎雞蛋先等它變色后取出，鍋里剩油，放蔥花炒香，放西紅柿即可2.記得在煮面的過(guò)程中放一點(diǎn)鹽，取出來(lái)，用冷開(kāi)水浸泡，和準(zhǔn)備好的西紅柿-2/鹵汁混合，就大功告成了。
3、 西紅柿胡蘿卜 雞蛋面怎么做胡蘿卜番茄雞蛋面條1的方法。配料的準(zhǔn)備，將胡蘿卜切成片，放入料理機(jī)中。加水，把它們打成碎片，2.將面粉、鹽、胡蘿卜糊放入面包機(jī)中(過(guò)濾出胡蘿卜汁備用)，根據(jù)面粉的吸水性，逐漸將胡蘿卜汁加入面團(tuán)中。3.取出面團(tuán)在揉面墊上揉成團(tuán)，室溫下松弛15分鐘，4.面團(tuán)被分成兩份。將其中一個(gè)卷成0.3厘米左右的厚度，5.面片撒上適量干粉，用搟面杖搟成長(zhǎng)方形。6.搟開(kāi)面片將面粉均勻的攤開(kāi)，像折扇一樣折成幾折，7.切成寬約0.2-0.3厘米的面條。8.將切好的面條撒上干粉，攤開(kāi)，9.鍋里放適量的水燒開(kāi)，然后放入胡蘿卜面，煮到?jīng)]有硬核。10.另起鍋放油，爆香蔥花，加入雞蛋翻炒，加入西紅柿塊，加鹽和生抽翻炒均勻，11.一碗簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的胡蘿卜番茄雞蛋面條就做好了。樹(shù)樁。
