補鉀效果好的食物有以下幾種:土豆是以含鉀為主的主食，煮熟后可以補鹽,大蔥和毛豆也富含鉀,而且平時不能吃剩飯剩菜，不要吃涼的涼菜，防止腸胃炎排出體內大量體液和鉀離子,薏米和去濕薏米也有高鉀的作用，吃薏米也能有補鉀的作用,香蕉，香蕉含有豐富的鉀，吃香蕉可以起到補鉀的作用,比如10%氯化鉀片、布達修、氯化鉀緩釋片都可以補鉀。
富含鉀的水果主要有香蕉、甜橙、甜瓜、西瓜、鮮桃、柚子、土豆、葡萄、西葫蘆等。此外，調味制品中的辣椒(川椒)含鉀豐富，1146毫克川椒中含鉀豐富的食物有豆瓣菜、白菜、芹菜、香菜、蘿卜、菜花等。大蔥和毛豆也富含鉀。
補鉀效果好的食物有以下幾種:土豆是以含鉀為主的主食，煮熟后可以補鹽。香蕉，香蕉含有豐富的鉀，吃香蕉可以起到補鉀的作用。沙丁魚、沙丁魚等魚類也富含鉀。薏米和去濕薏米也有高鉀的作用，吃薏米也能有補鉀的作用。紫菜是一種海藻，富含鉀和碘。蓮藕，秋天出產的蓮藕可以補充鉀，蓮藕還可以潤肺。綠豆綠豆也是富含鉀的食物。夏天喝綠豆湯，既能補鉀又能祛暑。除了食物，還可以服用藥物補充鉀。比如10%氯化鉀片、布達修、氯化鉀緩釋片都可以補鉀。
3、低鉀的人飲食要注意,低鉀的人不適合吃哪些飲食?不適合含鈉量高的食物，如方便食品、快餐、咸菜、泡菜等。還有高碳水化合物，大量含糖甜食，飲料等等，另外還有酒精，還有一些藥物是不能吃的，比如胰島素、利尿劑、脫水劑、抗生素，包括氫化可的松，盡量不要攝入。而且平時不能吃剩飯剩菜，不要吃涼的涼菜，防止腸胃炎排出體內大量體液和鉀離子。
