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1，暈車嚴(yán)重怎么辦
2，誰知道暈車怎么辦
3，暈車時(shí)改怎么辦
4，暈車后該怎么辦
5，人為什么會(huì)暈車
6，暈車該怎么辦
7，對(duì)暈車有什么好法子嗎

1，暈車嚴(yán)重怎么辦

上車前吃暈車藥或用暈車貼或用最簡(jiǎn)單的方法在手掌下邊有兩天筋你可以用東西壓住或用手指定在倆條筋之間很有效。

上車前吃暈車藥

暈車是因?yàn)樯眢w里嚴(yán)重缺乏維生素B 多補(bǔ)充一些就好了~

用暈車貼，效果比吃什么暈車藥要好，也不會(huì)打瞌睡同時(shí)還可以按內(nèi)關(guān)穴內(nèi)關(guān)穴在上肢小臂近手腕處，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。是十四正經(jīng)中手厥陰心包經(jīng)穴位之一那樣比較簡(jiǎn)單效果也不錯(cuò)，本人經(jīng)驗(yàn)

坐個(gè)車而已，前邊兩位高人你們也太猛了。。。吃暈車藥或是做車頭，那暈的最差，應(yīng)該不會(huì)有太大感覺。是藥三份毒，我推薦后者。

暈車嚴(yán)重怎么辦

2，誰知道暈車怎么辦

方1：醫(yī)用膠布適量。制用法：用1寸見方的醫(yī)用膠布，在乘車前1小時(shí)將肚臍蓋住。療效：治療多例，療效確切。　方2：鮮姜片適量。制用法：將鮮姜片于臨上車前貼在肚臍上，外用膠布固定。也可把鮮姜片按男左女右敷在內(nèi)關(guān)穴上。療效：應(yīng)用多例，效果明顯。

找一個(gè) 袋子吐卅

暈動(dòng)病是人乘坐某種交通工具時(shí), 因運(yùn)動(dòng)刺激前庭感受器所引起的癥侯群.它的發(fā)生與交通工具的速度,顛簸程度,個(gè)體的適應(yīng)性有關(guān),[人體內(nèi)耳前庭器官過分敏感引起植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂].精神緊張,飢餓,過飽,疲勞等均為誘因.多見于暈車/暈船/暈機(jī).臨床表現(xiàn):非旋轉(zhuǎn)性頭暈.惡心.嘔吐.面色蒼白.出汗.一般會(huì)在休息和睡眠后消失. 1. 行前半小時(shí)喝一杯糖醋水或食一點(diǎn)芒果.2. 飲一杯姜茶或含一塊姜片, 用姜粉填肚臍眼, 用膠布固定.3. 按圧合谷穴, [在手背面第一.二掌骨之間,近第二掌骨中間.] 內(nèi)關(guān)穴,[在腕關(guān)節(jié)掌側(cè), 橫腕紋正中,約兩橫指, 兩筋之間.4.用濕泠毛巾置前額,加塗風(fēng)油精/清涼油. [[此為原創(chuàng)文章各方君子自重復(fù)制盜用者檢舉]] ..

吃暈車藥或含糖塊是最簡(jiǎn)單的辦法盡量不要往窗外看

服暈車藥，嘴里含塊姜片

誰知道暈車怎么辦

3，暈車時(shí)改怎么辦

幾個(gè)治愈暈車的秘方，挺管用的，你可以讓她試試： 1. 乘車前切一片生姜含口中，或用一塊傷濕解痛膏藥貼在肚臍(神厥穴)上。暈車較重者，可兩方同用，有特效。孕婦禁用。2. 乘車、船前40分鐘用溫開水送服安寧(眩暈停)、乘暈寧或感冒通1--2粒，小兒酌減，有特效。3. 乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。4. 乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會(huì)暈車。5. 乘車前先吃一個(gè)咸鴨蛋有良效。

盡量別亂想東西.少跟他說話.別讓她定定在那.肯定會(huì)暈的.

橘子試試看...

閉上眼睛睡覺！

如何預(yù)防和治療運(yùn)動(dòng)病（暈船、暈車、暈機(jī)）？確切地講運(yùn)動(dòng)病不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機(jī)體對(duì)超限刺激的應(yīng)急反應(yīng)。因此就不存在真正意義上的根治或治愈措施，現(xiàn)有的各種防治方法都是暫時(shí)緩解癥狀或延緩它的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)病的最佳防治方法是避免或離開能引起該病的環(huán)境，但這很不現(xiàn)實(shí)。以前防治療運(yùn)動(dòng)病多采用藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥，如乘暈寧、東莨菪堿、安定等，抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。但這些藥物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且療效不理想。市場(chǎng)曾有一種耳后皮膚貼劑，為東莨菪緩釋劑可經(jīng)皮膚滲透吸收，但仍不能消除該藥物固有的副作用。其它如：貼肚臍、壓內(nèi)關(guān)穴、開窗通風(fēng)向前注視等也是常用而作用極有限的方法。還有就是前庭鍛煉方法，如同飛行員訓(xùn)練一樣，在相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)刺激前庭，如：旋轉(zhuǎn)椅、秋千、俯虎、蕩船等，使前庭產(chǎn)生適應(yīng)習(xí)服，可以達(dá)到減輕運(yùn)動(dòng)病癥狀的目的。但如果停止訓(xùn)練或脫離該刺激環(huán)境，運(yùn)動(dòng)病癥狀會(huì)再次出現(xiàn)。既往，世界各個(gè)國(guó)家的前庭平衡醫(yī)學(xué)專家長(zhǎng)期致力于運(yùn)動(dòng)病的防治研究，但收效甚微，終無突破。現(xiàn)在好了，天津市第一中心醫(yī)院耳鼻喉研究所、眩暈診療康復(fù)中心主任，胡廣艾教授、主任醫(yī)師根據(jù)前庭平衡醫(yī)學(xué)原理，結(jié)合前庭臨床經(jīng)典理論，經(jīng)過十多年臨床潛心研究，發(fā)明了一種治療暈動(dòng)病的儀器-電子防暈儀。該儀器可通過電子振蕩產(chǎn)生脈沖電信號(hào)，再通過雙耳部電極作用于人體內(nèi)耳平衡器官－前庭，抵消或削弱人體受到過度運(yùn)動(dòng)-直線和角加(減)速度刺激使前庭產(chǎn)生的過量生物電，減少和阻止前庭神經(jīng)沖動(dòng)向中樞傳遞，從而提高前庭器官對(duì)各種運(yùn)動(dòng)刺激的耐受性，達(dá)到治療運(yùn)動(dòng)病的目的。這是一種全新的、開創(chuàng)性的運(yùn)動(dòng)病治療方法，在使用過程中，使用者能夠始終保持清醒頭腦，一改往昔旅行時(shí)靠服鎮(zhèn)靜藥心煩、口干、昏昏欲睡的狀態(tài)，使今日旅程瀟灑、輕快，盡情飽覽美麗的祖國(guó)山水，享受現(xiàn)代文明的快樂。該研究課題經(jīng)專家評(píng)審鑒定為"國(guó)際首創(chuàng)"水平，先后獲天津市科技進(jìn)步獎(jiǎng)、全國(guó)發(fā)明博覽會(huì)銀獎(jiǎng)、國(guó)家專利（98 3 26062.1），列為天津市科技創(chuàng)新、推廣產(chǎn)品。該產(chǎn)品（津藥器監(jiān)（準(zhǔn)）字98第226031）一經(jīng)投放市場(chǎng)，立即得到廣大運(yùn)動(dòng)病患者的好評(píng)。 3. 為什么暈車的人能夠開車，卻不能乘車？因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)病主要是人體前庭神經(jīng)系統(tǒng)受到超限刺激引起，故前庭神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度的高低是關(guān)鍵。前庭神經(jīng)系統(tǒng)屬于低級(jí)中樞，它受大腦皮層高級(jí)中樞影響，高級(jí)中樞對(duì)低級(jí)中樞有抑制作用。當(dāng)暈車的人開車時(shí)，精神處于高度集中狀態(tài)，大腦皮層高級(jí)中樞高度興奮對(duì)前庭系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，自然就不會(huì)暈車了。而以乘客身份乘車時(shí)，則不具有這種效應(yīng)。同樣，當(dāng)戰(zhàn)斗警報(bào)拉響時(shí)，原來暈船的海軍將士即刻能夠以昂揚(yáng)的斗志投入戰(zhàn)斗。 4. 為什么有些人原來暈車，但得了眩暈癥后卻不暈車了？內(nèi)耳前庭功能良好是產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)病（暈船、暈車、暈機(jī)）的基本條件之一。如果前庭功能喪失，人體也就失去接受各種加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激的能力，即各種引起運(yùn)動(dòng)病的不良或超限刺激對(duì)人體失去作用，所以，原來暈車者在得了眩暈癥后，其中部分雙側(cè)前庭功能喪失者（耳毒性藥物中毒、雙側(cè)迷路切除術(shù)、反復(fù)的眩暈發(fā)作等）就不暈車了。 5.為什么暈車的人所乘車輛越高級(jí)，越容易暈車？盡管內(nèi)耳前庭功能良好，能夠接受各種加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激，是產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)病（暈船、暈車、暈機(jī)）的基本條件之一，但是適宜產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)病的加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激有一定的范圍，那些高頻率的顛簸（一般車輛產(chǎn)生）不是它的適宜刺激，而衡穩(wěn)性能較好的車輛在運(yùn)行中產(chǎn)生的涌動(dòng)樣的加速度晃動(dòng)才最合前庭的口味。所以車輛越高級(jí)，越容易暈車。 6.汽油味可以引起暈車嗎？暈車是由于內(nèi)耳前庭受到超限刺激引起，汽油味可能會(huì)加重某些暈車人的惡心癥狀，但不是引起暈車的原因。試想，呆在家中聞汽油會(huì)暈車嗎？至于有些人對(duì)汽油過敏，則另當(dāng)別論。種種預(yù)防暈車法 1、乘暈寧（眩暈停）。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。 2、感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。 3、也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。 4、可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼，同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預(yù)防作用。 1．胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97％，且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。 5．桔皮：乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。 6．風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。 7．食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。 8．傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。 9、無藥之時(shí)，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟在體內(nèi)過分晃動(dòng)，上車后雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時(shí)注意抓緊拊手，減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊，密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺--往往是最好最省錢有效的防暈車方法。有暈車史的，乘車前可飲用些酸辣開胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過饑過飽

暈車時(shí)我喜歡吃酸的，或者在你坐車之前半小時(shí)吃暈車藥這個(gè)最好

暈車時(shí)改怎么辦

4，暈車后該怎么辦

喝小米粥吃醬菜.條件允許最好先來點(diǎn)朝鮮泡菜

用暈寧片。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。

我認(rèn)為預(yù)防暈車很簡(jiǎn)單啊；第一；不要空腹做車；做車前不要吃太油的食物。第二；精神集中；不要老想自己有的習(xí)慣。第三；事先準(zhǔn)備好一些話梅，鮮姜當(dāng)你感到不舒服是口服。

吃暈車藥~！

乘車、船、飛機(jī)時(shí)，身體受顛簸震動(dòng)，刺激耳前庭迷路引起的暈動(dòng)病，又稱暈車（船/飛機(jī)）。這種情況也常發(fā)生在情緒抑郁、精神緊張、思慮不安、空氣污蝕、腥臭等場(chǎng)合。1. 如何預(yù)防和治療暈車？確切地講運(yùn)動(dòng)病（暈車、暈船、暈機(jī)）不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機(jī)體對(duì)超限刺激的應(yīng)急反應(yīng)。因此就不存在真正意義上的根治或治愈措施，現(xiàn)有的各種防治方法都是暫時(shí)緩解癥狀或延緩它的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)病的最佳防治方法是避免或離開能引起該病的環(huán)境，但這很不現(xiàn)實(shí)。以前防治療運(yùn)動(dòng)病多采用藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥，如乘暈寧、東莨菪堿、安定等，抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。但這些藥物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且療效不理想。市場(chǎng)曾有一種耳后皮膚貼劑，為東莨菪緩釋劑可經(jīng)皮膚滲透吸收，但仍不能消除該藥物固有的副作用。其它如：貼肚臍、壓內(nèi)關(guān)穴、開窗通風(fēng)向前注視等也是常用而作用極有限的方法。還有就是前庭鍛煉方法，如同飛行員訓(xùn)練一樣，在相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)刺激前庭，如：旋轉(zhuǎn)椅、秋千、俯虎、蕩船等，使前庭產(chǎn)生適應(yīng)習(xí)服，可以達(dá)到減輕運(yùn)動(dòng)病癥狀的目的。但如果停止訓(xùn)練或脫離該刺激環(huán)境，運(yùn)動(dòng)病癥狀會(huì)再次出現(xiàn)。既往，世界各個(gè)國(guó)家的前庭平衡醫(yī)學(xué)專家長(zhǎng)期致力于運(yùn)動(dòng)病的防治研究，但收效甚微，終無突破。現(xiàn)在好了，天津市第一中心醫(yī)院耳鼻喉研究所、眩暈診療康復(fù)中心主任，胡廣艾教授、主任醫(yī)師根據(jù)前庭平衡醫(yī)學(xué)原理，結(jié)合前庭臨床經(jīng)典理論，經(jīng)過十多年臨床潛心研究，發(fā)明了一種治療暈動(dòng)病的儀器-電子防暈儀。該儀器可通過電子振蕩產(chǎn)生脈沖電信號(hào)，再通過雙耳部電極作用于人體內(nèi)耳平衡器官－前庭，抵消或削弱人體受到過度運(yùn)動(dòng)-直線和角加(減)速度刺激使前庭產(chǎn)生的過量生物電，減少和阻止前庭神經(jīng)沖動(dòng)向中樞傳遞，從而提高前庭器官對(duì)各種運(yùn)動(dòng)刺激的耐受性，達(dá)到治療運(yùn)動(dòng)病的目的。這是一種全新的、開創(chuàng)性的運(yùn)動(dòng)病治療方法，在使用過程中，使用者能夠始終保持清醒頭腦，一改往昔旅行時(shí)靠服鎮(zhèn)靜藥心煩、口干、昏昏欲睡的狀態(tài)，使今日旅程瀟灑、輕快，盡情飽覽美麗的祖國(guó)山水，享受現(xiàn)代文明的快樂。該研究課題經(jīng)專家評(píng)審鑒定為"國(guó)際首創(chuàng)"水平，先后獲天津市科技進(jìn)步獎(jiǎng)、全國(guó)發(fā)明博覽會(huì)銀獎(jiǎng)、國(guó)家專利，列為天津市科技創(chuàng)新、推廣產(chǎn)品。該產(chǎn)品一經(jīng)投放市場(chǎng)，立即得到廣大運(yùn)動(dòng)病患者的好評(píng)。 2.汽油味可以引起暈車嗎？暈車是由于內(nèi)耳前庭受到超限刺激引起，汽油味可能會(huì)加重某些暈車人的惡心癥狀，但不是引起暈車的原因。試想，呆在家中聞汽油會(huì)暈車嗎？至于有些人對(duì)汽油過敏，則另當(dāng)別論。種種預(yù)防暈車法 1、乘暈寧（眩暈停）。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。 2、感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。 3、也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。 4、可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼，同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預(yù)防作用。 1．胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97％，且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。 5．桔皮：乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。 6．風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。 7．食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。 8．傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。 9、無藥之時(shí)，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟在體內(nèi)過分晃動(dòng)，上車后雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時(shí)注意抓緊拊手，減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊，密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺--往往是最好最省錢有效的防暈車方法。有暈車史的，乘車前可飲用些酸辣開胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過饑過飽治暈車的妙法廣東省神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師詹培源介紹，暈車、暈船是非常普遍的現(xiàn)象，有器質(zhì)性的原因，也有功能上和心理上的原因，兒童中男孩發(fā)生率要高于女孩，成年人則是女性比較多見。平常我們習(xí)慣于在地面上行走，而不習(xí)慣于比較陌生的運(yùn)動(dòng)刺激，如乘車、乘船、乘飛機(jī)時(shí)的上下顛簸和動(dòng)搖不定。有的健康人，并無器質(zhì)性疾病和功能障礙，在接受上述的不同方向、不同速度強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)的刺激后可出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、惡心嘔吐等暈車、暈船、暈機(jī)的現(xiàn)象。這是一種生理性十分正常的反應(yīng)，只要人們脫離刺激環(huán)境后癥狀可自然消失。暈動(dòng)病的癥狀常為逐漸發(fā)展的，從胃部不適到惡心、出冷汗，最后到嘔吐。暈動(dòng)病是可以預(yù)防的，雖然每個(gè)人的體質(zhì)和敏感程度不同，有些人特別的敏感，但還是有辦法幫助這些容易暈車的人避免出現(xiàn)暈動(dòng)病的情況。 (1)加強(qiáng)鍛煉身體，加強(qiáng)前庭器官耐受性。暈動(dòng)病多發(fā)生于前庭器官比較敏感的人。因此，平時(shí)多注意鍛煉身體，多做轉(zhuǎn)頭、彎腰轉(zhuǎn)身及下蹲等動(dòng)作，以增加前庭器官的耐受性。 (2)吃得過飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張及汽油和油煙等特殊氣味都可能促使暈動(dòng)病的發(fā)生和癥狀加重，因此要避免這些不良因素。 (3)特殊的前庭訓(xùn)練。可通過康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防暈動(dòng)病，如反復(fù)多次乘船、乘車訓(xùn)練，以提高前庭器官對(duì)不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力。此外，害怕暈車的人可以經(jīng)常參加一些活動(dòng)，特別是有助于調(diào)節(jié)人體位置平衡的體育項(xiàng)目，如秋千、滑梯、單雙杠、墊上滾翻等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能提高前庭器官的適應(yīng)能力。 (4)乘車、乘船時(shí)應(yīng)盡量限制頭部運(yùn)動(dòng)，可將頭靠在背椅上固定不動(dòng)，以減少加速度的刺激，特別是旋轉(zhuǎn)性刺激。有可能的話，盡量平臥。 (5)避免不良的視覺刺激。乘車時(shí)少往窗外觀看，坐車、坐船時(shí)看書更容易誘發(fā)暈動(dòng)病，因此閉目養(yǎng)神可減少暈動(dòng)病的發(fā)生。乘車前可服用怡含寧含片等，以預(yù)防暈動(dòng)病。抗膽堿類藥物對(duì)大腦皮層有抑制作用，可阻止眩暈和嘔吐。運(yùn)動(dòng)鍛煉治暈車暈船乘車船旅行，絕大多數(shù)人都能很好地適應(yīng)。但對(duì)于一些有暈動(dòng)病的人來說，卻是一樁苦事。這些人每逢乘車船，輕則頭暈惡心、煩悶不適，重者天旋地轉(zhuǎn)、翻腸倒肚，苦不堪言。暈動(dòng)病是暈車、暈船、暈機(jī)和由搖擺、顛簸、旋轉(zhuǎn)、加速運(yùn)動(dòng)等因素所致疾病的統(tǒng)稱。易患暈動(dòng)病的人，其內(nèi)耳平衡器官--前庭器官對(duì)旋轉(zhuǎn)等不規(guī)則的體位變化適應(yīng)能力較差。當(dāng)然，暈動(dòng)病的發(fā)生還有其他誘發(fā)因素，例如高溫、高濕、通風(fēng)不良，噪聲、不良?xì)馕丁⑶榫w緊張、睡眠不足、過度疲勞、饑餓或飽餐、身體虛弱等。醫(yī)學(xué)專家指出，可用運(yùn)動(dòng)鍛煉治療暈動(dòng)病。患者平時(shí)可有意識(shí)地做些含有搖擺和旋轉(zhuǎn)方式的運(yùn)動(dòng)，例如可循序漸進(jìn)地做一些低頭彎腰，搖晃腦袋和反復(fù)下蹲起立的運(yùn)動(dòng)，待逐漸適應(yīng)后可做一些旋轉(zhuǎn)度較大的鍛煉，如借助轉(zhuǎn)椅慢速左右交替旋轉(zhuǎn)身軀。通過循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)內(nèi)耳前庭器官對(duì)不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力，逐漸減輕乃至克服暈動(dòng)病。發(fā)生暈車、暈機(jī)、暈船時(shí)，最好是靜臥休息。有條件的應(yīng)盡量將座椅向后放平，然后閉目養(yǎng)神。千萬不能在車廂內(nèi)走動(dòng)，這樣會(huì)加重癥狀喲。發(fā)生運(yùn)動(dòng)癥時(shí)，不可進(jìn)食飲水。適當(dāng)通風(fēng)，保持空氣流通和新鮮。有惡心、嘔吐等征兆時(shí)，可作深呼吸。有條件的，用熱毛巾搽臉；或在額頭放置涼的濕毛巾不要在乘車、船、飛機(jī)前吃得太飽，盡可能提早吃些易消化食物。不要吃油膩食品。應(yīng)找搖蕩不那么厲害的座位，如前兩三排座位，眼望前方，聽聽收音機(jī)或做些輕松的事，使精神不致過分集中。將衣服松開，盡量打開窗門盡量吸取新鮮空氣。最好不要乘坐密封空調(diào)車。乘船盡量要選噸位較大的船，不乘小船。如需服用抗暈車（船）的藥品如乘暈寧、苯海拉明片等，最遲應(yīng)在乘車前30分鐘服用，否則是沒有功效的。和別人聊天、玩耍可以消除不舒服的感覺。還可以通過回憶美好的時(shí)光和高興的往事建立興奮灶，有利抑制暈動(dòng)病的癥狀。有惡心時(shí)，可以將腰帶束緊，減少腹腔內(nèi)臟的振蕩，也能使惡心減輕。 1.暈車者于乘車前一小時(shí)，取傷濕止痛膏1片貼于肝臍上（稱神闕穴）。如乘車超過一天，第二天另?yè)Q一貼。可以有效地防止暈車。 2.上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動(dòng)，有助于預(yù)防暈車病發(fā)生。 3.口含姜片。愛暈車的人，應(yīng)隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現(xiàn)象便能大大減輕。

5，人為什么會(huì)暈車

在乘車、乘船、乘飛機(jī)時(shí) ,經(jīng)常有人感到眩暈 ,導(dǎo)致發(fā)生惡心、嘔吐 ,臉色蒼白 ,出冷汗直至虛脫的現(xiàn)象 ,這就是我們常說的暈車、暈船或暈機(jī)。究其原因 ,還得從耳的功能談起。人的耳內(nèi)有兩個(gè)重要的結(jié)構(gòu) ,即聽器 (耳蝸 )和平衡器 (前庭終器 )。前者專司聽覺 ,后者則為維持身體平衡的主要器官。在正常情況下 ,當(dāng)人處在不斷變速的運(yùn)動(dòng)物體 (如車、船或飛機(jī)等 )中時(shí) ,各種動(dòng)刺激隨時(shí)由平穩(wěn)器調(diào)節(jié) ,人們不會(huì)產(chǎn)生異常感覺。然而 ,如果當(dāng)耳內(nèi)平衡器的敏感性增高時(shí) ,即由于行車的過度顛簸 ,航行時(shí)船體的劇烈起伏 ,飛行中氣流的強(qiáng)烈沖擊超過了人體所能忍受的限度時(shí) ,就可能引起平衡功能失調(diào) ,并通過神經(jīng)系統(tǒng)的反射作用而發(fā)生上述病癥。此外 ,人在車、船中由于劇烈地震蕩還會(huì)引起內(nèi)臟的機(jī)能紊亂 ,或者環(huán)境污穢、空氣渾濁 ,看到旁人嘔吐或聞到不習(xí)慣的氣味 (如汽油 )等 ,皆可使癥狀加劇。乘車前或乘車中的過度疲勞 ,睡眠不足 ,精神緊張 ,焦慮 ,饑餓或進(jìn)食過多不易消化的食物等也均可導(dǎo)致平衡性適應(yīng)能力下降 ,以致對(duì)各種刺激的敏感性增高。因此 ,在旅行時(shí)應(yīng)加以避免。充分保持身心健康 ,才是預(yù)防暈車病的最好辦法。

暈車在醫(yī)學(xué)上稱為“暈動(dòng)病”，它與我們耳朵的前庭器官有直接關(guān)系。人的耳朵分內(nèi)耳、中耳、外耳三部分，其中內(nèi)耳的前庭器官具有調(diào)節(jié)身體平衡的能力，它經(jīng)前庭神經(jīng)與中樞神經(jīng)連接。乘車時(shí)，車輛的變速運(yùn)動(dòng)、顛簸、旋轉(zhuǎn)等，都會(huì)使人經(jīng)常不規(guī)則地改變體位，使內(nèi)耳的前庭器官受到刺激，并導(dǎo)致身體局部功能紊亂，出現(xiàn)出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。不過，每個(gè)人的耐受能力都不同，這除了與遺傳因素有關(guān)外，還受視覺、體質(zhì)、精神狀態(tài)和環(huán)境等因素的影響，所以在相同的條件下，并不是所有人都會(huì)暈哦! 防治暈車七法1.胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97%，且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。 2.鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。 3.桔皮：乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。 4.風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。 5.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會(huì)暈車。 6.傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。 7.指掐內(nèi)關(guān)穴：當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。

1. 為什么會(huì)暈船、暈車、暈機(jī)？運(yùn)動(dòng)病又稱暈動(dòng)病，是暈車、暈船、暈機(jī)等的總稱。它是指乘坐交通工具時(shí)，人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運(yùn)動(dòng)刺激，前庭器官產(chǎn)生過量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群。內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對(duì)半規(guī)管和前庭的橢園囊和球囊。半規(guī)管內(nèi)有壺腹嵴，橢園囊球囊內(nèi)有耳石器（又稱囊斑），它們都是前庭末稍感受器，可感受各種特定運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的刺激。半規(guī)管感受角加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激，而橢園囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直線加（減）速度的變化。當(dāng)我們乘坐的交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)彎時(shí)（如汽車轉(zhuǎn)彎，飛機(jī)作園周運(yùn)動(dòng)），角加速度作用于兩側(cè)內(nèi)耳相應(yīng)的半規(guī)管，當(dāng)一側(cè)半規(guī)管壺腹內(nèi)毛細(xì)胞受刺激彎曲形變產(chǎn)生正電位同時(shí)，對(duì)側(cè)毛細(xì)胞則彎曲形變產(chǎn)生相反的電位（負(fù)電），這些神經(jīng)末稍的興奮或抑制性電信號(hào)通過神經(jīng)傳向前庭中樞并感知此運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；同樣當(dāng)乘坐工具發(fā)生直線加(減)速度變化，如汽車啟動(dòng)、加減速剎車、船舶晃動(dòng)、顛簸，電梯和飛機(jī)升降時(shí)，這些刺激使前庭橢園囊和球囊的囊斑毛細(xì)胞產(chǎn)生形變放電，向中樞傳遞并感知。這些前庭電信號(hào)的產(chǎn)生、傳遞在一定限度和時(shí)間內(nèi)人們不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，但每個(gè)人對(duì)這些刺激的強(qiáng)度和時(shí)間的耐受性有一個(gè)限度，這個(gè)限度就是致暈閾值，如果刺激超過了這個(gè)限度就要出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)病癥狀。每個(gè)人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關(guān)外，還受視覺、個(gè)體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境（如空氣異味）等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)病癥狀。 2. 如何預(yù)防和治療運(yùn)動(dòng)病（暈船、暈車、暈機(jī)）？確切地講運(yùn)動(dòng)病不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機(jī)體對(duì)超限刺激的應(yīng)急反應(yīng)。因此就不存在真正意義上的根治或治愈措施，現(xiàn)有的各種防治方法都是暫時(shí)緩解癥狀或延緩它的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)病的最佳防治方法是避免或離開能引起該病的環(huán)境，但這很不現(xiàn)實(shí)。以前防治療運(yùn)動(dòng)病多采用藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥，如乘暈寧、東莨菪堿、安定等，抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。但這些藥物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且療效不理想。市場(chǎng)曾有一種耳后皮膚貼劑，為東莨菪緩釋劑可經(jīng)皮膚滲透吸收，但仍不能消除該藥物固有的副作用。其它如：貼肚臍、壓內(nèi)關(guān)穴、開窗通風(fēng)向前注視等也是常用而作用極有限的方法。還有就是前庭鍛煉方法，如同飛行員訓(xùn)練一樣，在相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)刺激前庭，如：旋轉(zhuǎn)椅、秋千、俯虎、蕩船等，使前庭產(chǎn)生適應(yīng)習(xí)服，可以達(dá)到減輕運(yùn)動(dòng)病癥狀的目的。但如果停止訓(xùn)練或脫離該刺激環(huán)境，運(yùn)動(dòng)病癥狀會(huì)再次出現(xiàn)。既往，世界各個(gè)國(guó)家的前庭平衡醫(yī)學(xué)專家長(zhǎng)期致力于運(yùn)動(dòng)病的防治研究，但收效甚微，終無突破。現(xiàn)在好了，天津市第一中心醫(yī)院耳鼻喉研究所、眩暈診療康復(fù)中心主任，胡廣艾教授、主任醫(yī)師根據(jù)前庭平衡醫(yī)學(xué)原理，結(jié)合前庭臨床經(jīng)典理論，經(jīng)過十多年臨床潛心研究，發(fā)明了一種治療暈動(dòng)病的儀器-電子防暈儀。該儀器可通過電子振蕩產(chǎn)生脈沖電信號(hào)，再通過雙耳部電極作用于人體內(nèi)耳平衡器官－前庭，抵消或削弱人體受到過度運(yùn)動(dòng)-直線和角加(減)速度刺激使前庭產(chǎn)生的過量生物電，減少和阻止前庭神經(jīng)沖動(dòng)向中樞傳遞，從而提高前庭器官對(duì)各種運(yùn)動(dòng)刺激的耐受性，達(dá)到治療運(yùn)動(dòng)病的目的。這是一種全新的、開創(chuàng)性的運(yùn)動(dòng)病治療方法，在使用過程中，使用者能夠始終保持清醒頭腦，一改往昔旅行時(shí)靠服鎮(zhèn)靜藥心煩、口干、昏昏欲睡的狀態(tài)，使今日旅程瀟灑、輕快，盡情飽覽美麗的祖國(guó)山水，享受現(xiàn)代文明的快樂。該研究課題經(jīng)專家評(píng)審鑒定為"國(guó)際首創(chuàng)"水平，先后獲天津市科技進(jìn)步獎(jiǎng)、全國(guó)發(fā)明博覽會(huì)銀獎(jiǎng)、國(guó)家專利（98 3 26062.1），列為天津市科技創(chuàng)新、推廣產(chǎn)品。該產(chǎn)品（津藥器監(jiān)（準(zhǔn)）字98第226031）一經(jīng)投放市場(chǎng)，立即得到廣大運(yùn)動(dòng)病患者的好評(píng)。 3. 為什么暈車的人能夠開車，卻不能乘車？因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)病主要是人體前庭神經(jīng)系統(tǒng)受到超限刺激引起，故前庭神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度的高低是關(guān)鍵。前庭神經(jīng)系統(tǒng)屬于低級(jí)中樞，它受大腦皮層高級(jí)中樞影響，高級(jí)中樞對(duì)低級(jí)中樞有抑制作用。當(dāng)暈車的人開車時(shí)，精神處于高度集中狀態(tài)，大腦皮層高級(jí)中樞高度興奮對(duì)前庭系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，自然就不會(huì)暈車了。而以乘客身份乘車時(shí)，則不具有這種效應(yīng)。同樣，當(dāng)戰(zhàn)斗警報(bào)拉響時(shí)，原來暈船的海軍將士即刻能夠以昂揚(yáng)的斗志投入戰(zhàn)斗。 4. 為什么有些人原來暈車，但得了眩暈癥后卻不暈車了？內(nèi)耳前庭功能良好是產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)病（暈船、暈車、暈機(jī)）的基本條件之一。如果前庭功能喪失，人體也就失去接受各種加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激的能力，即各種引起運(yùn)動(dòng)病的不良或超限刺激對(duì)人體失去作用，所以，原來暈車者在得了眩暈癥后，其中部分雙側(cè)前庭功能喪失者（耳毒性藥物中毒、雙側(cè)迷路切除術(shù)、反復(fù)的眩暈發(fā)作等）就不暈車了。 5.為什么暈車的人所乘車輛越高級(jí)，越容易暈車？盡管內(nèi)耳前庭功能良好，能夠接受各種加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激，是產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)病（暈船、暈車、暈機(jī)）的基本條件之一，但是適宜產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)病的加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激有一定的范圍，那些高頻率的顛簸（一般車輛產(chǎn)生）不是它的適宜刺激，而衡穩(wěn)性能較好的車輛在運(yùn)行中產(chǎn)生的涌動(dòng)樣的加速度晃動(dòng)才最合前庭的口味。所以車輛越高級(jí)，越容易暈車。 6.汽油味可以引起暈車嗎？暈車是由于內(nèi)耳前庭受到超限刺激引起，汽油味可能會(huì)加重某些暈車人的惡心癥狀，但不是引起暈車的原因。試想，呆在家中聞汽油會(huì)暈車嗎？至于有些人對(duì)汽油過敏，則另當(dāng)別論。

因?yàn)槟愠塑嚨臅r(shí)候沒有保持一份好心情！

看到朋友回答的那么專業(yè)。我作總結(jié)吧哈哈哈啊哈。原因是小腦不平衡造成的反應(yīng)。中醫(yī)講是經(jīng)絡(luò)不通了，氣滯血瘀造成的，氣滯血瘀的原因氣血不足。營(yíng)養(yǎng)專家講是小腦缺乏這方面的原料了，我過去做什么都暈。出門就全副武裝吃的貼的都用上了，等回來還是臉慘白渾身無力。身體很不好，一個(gè)月能睡2-3次，一覺能睡2-3天。后來在中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下對(duì)身體進(jìn)行調(diào)整營(yíng)養(yǎng)。哈哈哈現(xiàn)在做什么都沒有感覺而且精力充沛身體好了。太幸福來。旅游我是快樂鳥，我能發(fā)現(xiàn)很多別人不察覺的美景。你可以試試啊。

6，暈車該怎么辦

那就不坐車了

坐車前不要吃太多東西，也不要空腹，更不能吃湯湯水水的東西；坐車時(shí)帶點(diǎn)桔子之類的水果，如果感覺有點(diǎn)難受就聞一聞；坐車時(shí)可聽聽音樂，和別人說說話，分散注意力；最重要的是，要鍛煉身體，多坐車，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)好的。祝早日擺脫這毛病！

肚臍眼上粘塊姜

吃暈車藥，貼暈車貼

關(guān)于暈車暈船: 1. 為什么會(huì)暈船、暈車、暈機(jī)？運(yùn)動(dòng)病又稱暈動(dòng)病，是暈車、暈船、暈機(jī)等的總稱。它是指乘坐交通工具時(shí)，人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運(yùn)動(dòng)刺激，前庭器官產(chǎn)生過量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群。內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對(duì)半規(guī)管和前庭的橢園囊和球囊。半規(guī)管內(nèi)有壺腹嵴，橢園囊球囊內(nèi)有耳石器（又稱囊斑），它們都是前庭末稍感受器，可感受各種特定運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的刺激。半規(guī)管感受角加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激，而橢園囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直線加（減）速度的變化。當(dāng)我們乘坐的交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)彎時(shí)（如汽車轉(zhuǎn)彎，飛機(jī)作園周運(yùn)動(dòng)），角加速度作用于兩側(cè)內(nèi)耳相應(yīng)的半規(guī)管，當(dāng)一側(cè)半規(guī)管壺腹內(nèi)毛細(xì)胞受刺激彎曲形變產(chǎn)生正電位同時(shí)，對(duì)側(cè)毛細(xì)胞則彎曲形變產(chǎn)生相反的電位（負(fù)電），這些神經(jīng)末稍的興奮或抑制性電信號(hào)通過神經(jīng)傳向前庭中樞并感知此運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；同樣當(dāng)乘坐工具發(fā)生直線加(減)速度變化，如汽車啟動(dòng)、加減速剎車、船舶晃動(dòng)、顛簸，電梯和飛機(jī)升降時(shí)，這些刺激使前庭橢園囊和球囊的囊斑毛細(xì)胞產(chǎn)生形變放電，向中樞傳遞并感知。這些前庭電信號(hào)的產(chǎn)生、傳遞在一定限度和時(shí)間內(nèi)人們不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，但每個(gè)人對(duì)這些刺激的強(qiáng)度和時(shí)間的耐受性有一個(gè)限度，這個(gè)限度就是致暈閾值，如果刺激超過了這個(gè)限度就要出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)病癥狀。每個(gè)人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關(guān)外，還受視覺、個(gè)體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境（如空氣異味）等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)病癥狀。 2. 如何預(yù)防和治療運(yùn)動(dòng)病（暈船、暈車、暈機(jī)）？確切地講運(yùn)動(dòng)病不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機(jī)體對(duì)超限刺激的應(yīng)急反應(yīng)。因此就不存在真正意義上的根治或治愈措施，現(xiàn)有的各種防治方法都是暫時(shí)緩解癥狀或延緩它的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)病的最佳防治方法是避免或離開能引起該病的環(huán)境，但這很不現(xiàn)實(shí)。以前防治療運(yùn)動(dòng)病多采用藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥，如乘暈寧、東莨菪堿、安定等，抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。但這些藥物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且療效不理想。市場(chǎng)曾有一種耳后皮膚貼劑，為東莨菪緩釋劑可經(jīng)皮膚滲透吸收，但仍不能消除該藥物固有的副作用。其它如：貼肚臍、壓內(nèi)關(guān)穴、開窗通風(fēng)向前注視等也是常用而作用極有限的方法。還有就是前庭鍛煉方法，如同飛行員訓(xùn)練一樣，在相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)刺激前庭，如：旋轉(zhuǎn)椅、秋千、俯虎、蕩船等，使前庭產(chǎn)生適應(yīng)習(xí)服，可以達(dá)到減輕運(yùn)動(dòng)病癥狀的目的。但如果停止訓(xùn)練或脫離該刺激環(huán)境，運(yùn)動(dòng)病癥狀會(huì)再次出現(xiàn)。既往，世界各個(gè)國(guó)家的前庭平衡醫(yī)學(xué)專家長(zhǎng)期致力于運(yùn)動(dòng)病的防治研究，但收效甚微，終無突破。現(xiàn)在好了，天津市第一中心醫(yī)院耳鼻喉研究所、眩暈診療康復(fù)中心主任，胡廣艾教授、主任醫(yī)師根據(jù)前庭平衡醫(yī)學(xué)原理，結(jié)合前庭臨床經(jīng)典理論，經(jīng)過十多年臨床潛心研究，發(fā)明了一種治療暈動(dòng)病的儀器-電子防暈儀。該儀器可通過電子振蕩產(chǎn)生脈沖電信號(hào)，再通過雙耳部電極作用于人體內(nèi)耳平衡器官－前庭，抵消或削弱人體受到過度運(yùn)動(dòng)-直線和角加(減)速度刺激使前庭產(chǎn)生的過量生物電，減少和阻止前庭神經(jīng)沖動(dòng)向中樞傳遞，從而提高前庭器官對(duì)各種運(yùn)動(dòng)刺激的耐受性，達(dá)到治療運(yùn)動(dòng)病的目的。這是一種全新的、開創(chuàng)性的運(yùn)動(dòng)病治療方法，在使用過程中，使用者能夠始終保持清醒頭腦，一改往昔旅行時(shí)靠服鎮(zhèn)靜藥心煩、口干、昏昏欲睡的狀態(tài)，使今日旅程瀟灑、輕快，盡情飽覽美麗的祖國(guó)山水，享受現(xiàn)代文明的快樂。該研究課題經(jīng)專家評(píng)審鑒定為"國(guó)際首創(chuàng)"水平，先后獲天津市科技進(jìn)步獎(jiǎng)、全國(guó)發(fā)明博覽會(huì)銀獎(jiǎng)、國(guó)家專利（98 3 26062.1），列為天津市科技創(chuàng)新、推廣產(chǎn)品。該產(chǎn)品（津藥器監(jiān)（準(zhǔn)）字98第226031）一經(jīng)投放市場(chǎng)，立即得到廣大運(yùn)動(dòng)病患者的好評(píng)。 3. 為什么暈車的人能夠開車，卻不能乘車？因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)病主要是人體前庭神經(jīng)系統(tǒng)受到超限刺激引起，故前庭神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度的高低是關(guān)鍵。前庭神經(jīng)系統(tǒng)屬于低級(jí)中樞，它受大腦皮層高級(jí)中樞影響，高級(jí)中樞對(duì)低級(jí)中樞有抑制作用。當(dāng)暈車的人開車時(shí)，精神處于高度集中狀態(tài)，大腦皮層高級(jí)中樞高度興奮對(duì)前庭系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，自然就不會(huì)暈車了。而以乘客身份乘車時(shí)，則不具有這種效應(yīng)。同樣，當(dāng)戰(zhàn)斗警報(bào)拉響時(shí)，原來暈船的海軍將士即刻能夠以昂揚(yáng)的斗志投入戰(zhàn)斗。 4. 為什么有些人原來暈車，但得了眩暈癥后卻不暈車了？內(nèi)耳前庭功能良好是產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)病（暈船、暈車、暈機(jī)）的基本條件之一。如果前庭功能喪失，人體也就失去接受各種加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激的能力，即各種引起運(yùn)動(dòng)病的不良或超限刺激對(duì)人體失去作用，所以，原來暈車者在得了眩暈癥后，其中部分雙側(cè)前庭功能喪失者（耳毒性藥物中毒、雙側(cè)迷路切除術(shù)、反復(fù)的眩暈發(fā)作等）就不暈車了。 5.為什么暈車的人所乘車輛越高級(jí)，越容易暈車？盡管內(nèi)耳前庭功能良好，能夠接受各種加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激，是產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)病（暈船、暈車、暈機(jī)）的基本條件之一，但是適宜產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)病的加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激有一定的范圍，那些高頻率的顛簸（一般車輛產(chǎn)生）不是它的適宜刺激，而衡穩(wěn)性能較好的車輛在運(yùn)行中產(chǎn)生的涌動(dòng)樣的加速度晃動(dòng)才最合前庭的口味。所以車輛越高級(jí)，越容易暈車。 6.汽油味可以引起暈車嗎？暈車是由于內(nèi)耳前庭受到超限刺激引起，汽油味可能會(huì)加重某些暈車人的惡心癥狀，但不是引起暈車的原因。試想，呆在家中聞汽油會(huì)暈車嗎？至于有些人對(duì)汽油過敏，則另當(dāng)別論。種種預(yù)防暈車法 1、乘暈寧（眩暈停）。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。 2、感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。 3、也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。 4、可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼，同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預(yù)防作用。 1．胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97％，且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。 5．桔皮：乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。 6．風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。 7．食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。 8．傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。 9、無藥之時(shí)，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟在體內(nèi)過分晃動(dòng)，上車后雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時(shí)注意抓緊拊手，減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊，密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺--往往是最好最省錢有效的防暈車方法。有暈車史的，乘車前可飲用些酸辣開胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過饑過飽治暈車暈船的妙法廣東省神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師詹培源介紹，暈車、暈船是非常普遍的現(xiàn)象，有器質(zhì)性的原因，也有功能上和心理上的原因，兒童中男孩發(fā)生率要高于女孩，成年人則是女性比較多見。平常我們習(xí)慣于在地面上行走，而不習(xí)慣于比較陌生的運(yùn)動(dòng)刺激，如乘車、乘船、乘飛機(jī)時(shí)的上下顛簸和動(dòng)搖不定。有的健康人，并無器質(zhì)性疾病和功能障礙，在接受上述的不同方向、不同速度強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)的刺激后可出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、惡心嘔吐等暈車、暈船、暈機(jī)的現(xiàn)象。這是一種生理性十分正常的反應(yīng)，只要人們脫離刺激環(huán)境后癥狀可自然消失。暈動(dòng)病的癥狀常為逐漸發(fā)展的，從胃部不適到惡心、出冷汗，最后到嘔吐。暈動(dòng)病是可以預(yù)防的，雖然每個(gè)人的體質(zhì)和敏感程度不同，有些人特別的敏感，但還是有辦法幫助這些容易暈車的人避免出現(xiàn)暈動(dòng)病的情況。 (1)加強(qiáng)鍛煉身體，加強(qiáng)前庭器官耐受性。暈動(dòng)病多發(fā)生于前庭器官比較敏感的人。因此，平時(shí)多注意鍛煉身體，多做轉(zhuǎn)頭、彎腰轉(zhuǎn)身及下蹲等動(dòng)作，以增加前庭器官的耐受性。 (2)吃得過飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張及汽油和油煙等特殊氣味都可能促使暈動(dòng)病的發(fā)生和癥狀加重，因此要避免這些不良因素。 (3)特殊的前庭訓(xùn)練。可通過康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防暈動(dòng)病，如反復(fù)多次乘船、乘車訓(xùn)練，以提高前庭器官對(duì)不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力。此外，害怕暈車的人可以經(jīng)常參加一些活動(dòng)，特別是有助于調(diào)節(jié)人體位置平衡的體育項(xiàng)目，如秋千、滑梯、單雙杠、墊上滾翻等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能提高前庭器官的適應(yīng)能力。 (4)乘車、乘船時(shí)應(yīng)盡量限制頭部運(yùn)動(dòng)，可將頭靠在背椅上固定不動(dòng)，以減少加速度的刺激，特別是旋轉(zhuǎn)性刺激。有可能的話，盡量平臥。 (5)避免不良的視覺刺激。乘車時(shí)少往窗外觀看，坐車、坐船時(shí)看書更容易誘發(fā)暈動(dòng)病，因此閉目養(yǎng)神可減少暈動(dòng)病的發(fā)生。乘車前可服用怡含寧含片等，以預(yù)防暈動(dòng)病。抗膽堿類藥物對(duì)大腦皮層有抑制作用，可阻止眩暈和嘔吐。運(yùn)動(dòng)鍛煉治暈車暈船乘車船旅行，絕大多數(shù)人都能很好地適應(yīng)。但對(duì)于一些有暈動(dòng)病的人來說，卻是一樁苦事。這些人每逢乘車船，輕則頭暈惡心、煩悶不適，重者天旋地轉(zhuǎn)、翻腸倒肚，苦不堪言。暈動(dòng)病是暈車、暈船、暈機(jī)和由搖擺、顛簸、旋轉(zhuǎn)、加速運(yùn)動(dòng)等因素所致疾病的統(tǒng)稱。易患暈動(dòng)病的人，其內(nèi)耳平衡器官--前庭器官對(duì)旋轉(zhuǎn)等不規(guī)則的體位變化適應(yīng)能力較差。當(dāng)然，暈動(dòng)病的發(fā)生還有其他誘發(fā)因素，例如高溫、高濕、通風(fēng)不良，噪聲、不良?xì)馕丁⑶榫w緊張、睡眠不足、過度疲勞、饑餓或飽餐、身體虛弱等。醫(yī)學(xué)專家指出，可用運(yùn)動(dòng)鍛煉治療暈動(dòng)病。患者平時(shí)可有意識(shí)地做些含有搖擺和旋轉(zhuǎn)方式的運(yùn)動(dòng)，例如可循序漸進(jìn)地做一些低頭彎腰，搖晃腦袋和反復(fù)下蹲起立的運(yùn)動(dòng)，待逐漸適應(yīng)后可做一些旋轉(zhuǎn)度較大的鍛煉，如借助轉(zhuǎn)椅慢速左右交替旋轉(zhuǎn)身軀。通過循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)內(nèi)耳前庭器官對(duì)不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力，逐漸減輕乃至克服暈動(dòng)病。

7，對(duì)暈車有什么好法子嗎

關(guān)于暈車暈船:1. 為什么會(huì)暈船、暈車、暈機(jī)？運(yùn)動(dòng)病又稱暈動(dòng)病，是暈車、暈船、暈機(jī)等的總稱。它是指乘坐交通工具時(shí)，人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運(yùn)動(dòng)刺激，前庭器官產(chǎn)生過量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群。內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對(duì)半規(guī)管和前庭的橢園囊和球囊。半規(guī)管內(nèi)有壺腹嵴，橢園囊球囊內(nèi)有耳石器（又稱囊斑），它們都是前庭末稍感受器，可感受各種特定運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的刺激。半規(guī)管感受角加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激，而橢園囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直線加（減）速度的變化。當(dāng)我們乘坐的交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)彎時(shí)（如汽車轉(zhuǎn)彎，飛機(jī)作園周運(yùn)動(dòng)），角加速度作用于兩側(cè)內(nèi)耳相應(yīng)的半規(guī)管，當(dāng)一側(cè)半規(guī)管壺腹內(nèi)毛細(xì)胞受刺激彎曲形變產(chǎn)生正電位同時(shí)，對(duì)側(cè)毛細(xì)胞則彎曲形變產(chǎn)生相反的電位（負(fù)電），這些神經(jīng)末稍的興奮或抑制性電信號(hào)通過神經(jīng)傳向前庭中樞并感知此運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；同樣當(dāng)乘坐工具發(fā)生直線加(減)速度變化，如汽車啟動(dòng)、加減速剎車、船舶晃動(dòng)、顛簸，電梯和飛機(jī)升降時(shí)，這些刺激使前庭橢園囊和球囊的囊斑毛細(xì)胞產(chǎn)生形變放電，向中樞傳遞并感知。這些前庭電信號(hào)的產(chǎn)生、傳遞在一定限度和時(shí)間內(nèi)人們不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，但每個(gè)人對(duì)這些刺激的強(qiáng)度和時(shí)間的耐受性有一個(gè)限度，這個(gè)限度就是致暈閾值，如果刺激超過了這個(gè)限度就要出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)病癥狀。每個(gè)人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關(guān)外，還受視覺、個(gè)體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境（如空氣異味）等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)病癥狀。2. 如何預(yù)防和治療運(yùn)動(dòng)病（暈船、暈車、暈機(jī)）？確切地講運(yùn)動(dòng)病不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機(jī)體對(duì)超限刺激的應(yīng)急反應(yīng)。因此就不存在真正意義上的根治或治愈措施，現(xiàn)有的各種防治方法都是暫時(shí)緩解癥狀或延緩它的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)病的最佳防治方法是避免或離開能引起該病的環(huán)境，但這很不現(xiàn)實(shí)。以前防治療運(yùn)動(dòng)病多采用藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥，如乘暈寧、東莨菪堿、安定等，抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。但這些藥物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且療效不理想。市場(chǎng)曾有一種耳后皮膚貼劑，為東莨菪緩釋劑可經(jīng)皮膚滲透吸收，但仍不能消除該藥物固有的副作用。其它如：貼肚臍、壓內(nèi)關(guān)穴、開窗通風(fēng)向前注視等也是常用而作用極有限的方法。還有就是前庭鍛煉方法，如同飛行員訓(xùn)練一樣，在相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)刺激前庭，如：旋轉(zhuǎn)椅、秋千、俯虎、蕩船等，使前庭產(chǎn)生適應(yīng)習(xí)服，可以達(dá)到減輕運(yùn)動(dòng)病癥狀的目的。但如果停止訓(xùn)練或脫離該刺激環(huán)境，運(yùn)動(dòng)病癥狀會(huì)再次出現(xiàn)。既往，世界各個(gè)國(guó)家的前庭平衡醫(yī)學(xué)專家長(zhǎng)期致力于運(yùn)動(dòng)病的防治研究，但收效甚微，終無突破。現(xiàn)在好了，天津市第一中心醫(yī)院耳鼻喉研究所、眩暈診療康復(fù)中心主任，胡廣艾教授、主任醫(yī)師根據(jù)前庭平衡醫(yī)學(xué)原理，結(jié)合前庭臨床經(jīng)典理論，經(jīng)過十多年臨床潛心研究，發(fā)明了一種治療暈動(dòng)病的儀器-電子防暈儀。該儀器可通過電子振蕩產(chǎn)生脈沖電信號(hào)，再通過雙耳部電極作用于人體內(nèi)耳平衡器官－前庭，抵消或削弱人體受到過度運(yùn)動(dòng)-直線和角加(減)速度刺激使前庭產(chǎn)生的過量生物電，減少和阻止前庭神經(jīng)沖動(dòng)向中樞傳遞，從而提高前庭器官對(duì)各種運(yùn)動(dòng)刺激的耐受性，達(dá)到治療運(yùn)動(dòng)病的目的。這是一種全新的、開創(chuàng)性的運(yùn)動(dòng)病治療方法，在使用過程中，使用者能夠始終保持清醒頭腦，一改往昔旅行時(shí)靠服鎮(zhèn)靜藥心煩、口干、昏昏欲睡的狀態(tài)，使今日旅程瀟灑、輕快，盡情飽覽美麗的祖國(guó)山水，享受現(xiàn)代文明的快樂。該研究課題經(jīng)專家評(píng)審鑒定為"國(guó)際首創(chuàng)"水平，先后獲天津市科技進(jìn)步獎(jiǎng)、全國(guó)發(fā)明博覽會(huì)銀獎(jiǎng)、國(guó)家專利（98 3 26062.1），列為天津市科技創(chuàng)新、推廣產(chǎn)品。該產(chǎn)品（津藥器監(jiān)（準(zhǔn)）字98第226031）一經(jīng)投放市場(chǎng)，立即得到廣大運(yùn)動(dòng)病患者的好評(píng)。3. 為什么暈車的人能夠開車，卻不能乘車？因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)病主要是人體前庭神經(jīng)系統(tǒng)受到超限刺激引起，故前庭神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度的高低是關(guān)鍵。前庭神經(jīng)系統(tǒng)屬于低級(jí)中樞，它受大腦皮層高級(jí)中樞影響，高級(jí)中樞對(duì)低級(jí)中樞有抑制作用。當(dāng)暈車的人開車時(shí)，精神處于高度集中狀態(tài)，大腦皮層高級(jí)中樞高度興奮對(duì)前庭系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，自然就不會(huì)暈車了。而以乘客身份乘車時(shí)，則不具有這種效應(yīng)。同樣，當(dāng)戰(zhàn)斗警報(bào)拉響時(shí)，原來暈船的海軍將士即刻能夠以昂揚(yáng)的斗志投入戰(zhàn)斗。4. 為什么有些人原來暈車，但得了眩暈癥后卻不暈車了？?jī)?nèi)耳前庭功能良好是產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)病（暈船、暈車、暈機(jī)）的基本條件之一。如果前庭功能喪失，人體也就失去接受各種加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激的能力，即各種引起運(yùn)動(dòng)病的不良或超限刺激對(duì)人體失去作用，所以，原來暈車者在得了眩暈癥后，其中部分雙側(cè)前庭功能喪失者（耳毒性藥物中毒、雙側(cè)迷路切除術(shù)、反復(fù)的眩暈發(fā)作等）就不暈車了。5.為什么暈車的人所乘車輛越高級(jí)，越容易暈車？盡管內(nèi)耳前庭功能良好，能夠接受各種加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激，是產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)病（暈船、暈車、暈機(jī)）的基本條件之一，但是適宜產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)病的加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激有一定的范圍，那些高頻率的顛簸（一般車輛產(chǎn)生）不是它的適宜刺激，而衡穩(wěn)性能較好的車輛在運(yùn)行中產(chǎn)生的涌動(dòng)樣的加速度晃動(dòng)才最合前庭的口味。所以車輛越高級(jí)，越容易暈車。6.汽油味可以引起暈車嗎？暈車是由于內(nèi)耳前庭受到超限刺激引起，汽油味可能會(huì)加重某些暈車人的惡心癥狀，但不是引起暈車的原因。試想，呆在家中聞汽油會(huì)暈車嗎？至于有些人對(duì)汽油過敏，則另當(dāng)別論。種種預(yù)防暈車法1、乘暈寧（眩暈停）。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。2、感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。3、也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。4、可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼，同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預(yù)防作用。1．胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97％，且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。5．桔皮：乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。6．風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。7．食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。8．傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。9、無藥之時(shí)，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟在體內(nèi)過分晃動(dòng)，上車后雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時(shí)注意抓緊拊手，減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊，密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺--往往是最好最省錢有效的防暈車方法。有暈車史的，乘車前可飲用些酸辣開胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過饑過飽治暈車暈船的妙法廣東省神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師詹培源介紹，暈車、暈船是非常普遍的現(xiàn)象，有器質(zhì)性的原因，也有功能上和心理上的原因，兒童中男孩發(fā)生率要高于女孩，成年人則是女性比較多見。平常我們習(xí)慣于在地面上行走，而不習(xí)慣于比較陌生的運(yùn)動(dòng)刺激，如乘車、乘船、乘飛機(jī)時(shí)的上下顛簸和動(dòng)搖不定。有的健康人，并無器質(zhì)性疾病和功能障礙，在接受上述的不同方向、不同速度強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)的刺激后可出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、惡心嘔吐等暈車、暈船、暈機(jī)的現(xiàn)象。這是一種生理性十分正常的反應(yīng)，只要人們脫離刺激環(huán)境后癥狀可自然消失。暈動(dòng)病的癥狀常為逐漸發(fā)展的，從胃部不適到惡心、出冷汗，最后到嘔吐。暈動(dòng)病是可以預(yù)防的，雖然每個(gè)人的體質(zhì)和敏感程度不同，有些人特別的敏感，但還是有辦法幫助這些容易暈車的人避免出現(xiàn)暈動(dòng)病的情況。(1)加強(qiáng)鍛煉身體，加強(qiáng)前庭器官耐受性。暈動(dòng)病多發(fā)生于前庭器官比較敏感的人。因此，平時(shí)多注意鍛煉身體，多做轉(zhuǎn)頭、彎腰轉(zhuǎn)身及下蹲等動(dòng)作，以增加前庭器官的耐受性。(2)吃得過飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張及汽油和油煙等特殊氣味都可能促使暈動(dòng)病的發(fā)生和癥狀加重，因此要避免這些不良因素。(3)特殊的前庭訓(xùn)練。可通過康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防暈動(dòng)病，如反復(fù)多次乘船、乘車訓(xùn)練，以提高前庭器官對(duì)不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力。此外，害怕暈車的人可以經(jīng)常參加一些活動(dòng)，特別是有助于調(diào)節(jié)人體位置平衡的體育項(xiàng)目，如秋千、滑梯、單雙杠、墊上滾翻等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能提高前庭器官的適應(yīng)能力。(4)乘車、乘船時(shí)應(yīng)盡量限制頭部運(yùn)動(dòng)，可將頭靠在背椅上固定不動(dòng)，以減少加速度的刺激，特別是旋轉(zhuǎn)性刺激。有可能的話，盡量平臥。(5)避免不良的視覺刺激。乘車時(shí)少往窗外觀看，坐車、坐船時(shí)看書更容易誘發(fā)暈動(dòng)病，因此閉目養(yǎng)神可減少暈動(dòng)病的發(fā)生。乘車前可服用怡含寧含片等，以預(yù)防暈動(dòng)病。抗膽堿類藥物對(duì)大腦皮層有抑制作用，可阻止眩暈和嘔吐。運(yùn)動(dòng)鍛煉治暈車暈船乘車船旅行，絕大多數(shù)人都能很好地適應(yīng)。但對(duì)于一些有暈動(dòng)病的人來說，卻是一樁苦事。這些人每逢乘車船，輕則頭暈惡心、煩悶不適，重者天旋地轉(zhuǎn)、翻腸倒肚，苦不堪言。暈動(dòng)病是暈車、暈船、暈機(jī)和由搖擺、顛簸、旋轉(zhuǎn)、加速運(yùn)動(dòng)等因素所致疾病的統(tǒng)稱。易患暈動(dòng)病的人，其內(nèi)耳平衡器官--前庭器官對(duì)旋轉(zhuǎn)等不規(guī)則的體位變化適應(yīng)能力較差。當(dāng)然，暈動(dòng)病的發(fā)生還有其他誘發(fā)因素，例如高溫、高濕、通風(fēng)不良，噪聲、不良?xì)馕丁⑶榫w緊張、睡眠不足、過度疲勞、饑餓或飽餐、身體虛弱等。醫(yī)學(xué)專家指出，可用運(yùn)動(dòng)鍛煉治療暈動(dòng)病。患者平時(shí)可有意識(shí)地做些含有搖擺和旋轉(zhuǎn)方式的運(yùn)動(dòng)，例如可循序漸進(jìn)地做一些低頭彎腰，搖晃腦袋和反復(fù)下蹲起立的運(yùn)動(dòng)，待逐漸適應(yīng)后可做一些旋轉(zhuǎn)度較大的鍛煉，如借助轉(zhuǎn)椅慢速左右交替旋轉(zhuǎn)身軀。通過循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)內(nèi)耳前庭器官對(duì)不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力，逐漸減輕乃至克服暈動(dòng)病。

首先要加強(qiáng)身體的鍛煉，使體質(zhì)健壯；睡眠要充足，飲食宜清淡易消化，不要過饑或過飽，不要喝酒；保持良好的精神狀態(tài)也是一個(gè)重要的方面。當(dāng)暈車暈船一旦發(fā)生或即將發(fā)生，患者最好能平臥休息。如無條件平臥，可將頭靠在椅背上，閉目休息，最好能換坐在近窗的位置上，空氣清新有利于緩解、減輕癥狀。口服以下藥物對(duì)本癥有一定作用： 1)乘暈宋：每次25毫克，如無效，30分鐘后可以再服1次。2)苯海拉明：每次25毫克，每日3次。3)安其敏：每次25毫克，每日1--2次。以上三藥可任選一種服用。4)東莨菪堿：每次0.2--0.5毫克，必要時(shí)每日服3次。5)滅吐靈：每次10毫克，每日3次。6)維生素b6：每次20毫克，每日3次。7)人丹丸：每次取少許，置口內(nèi)含服。8)生姜1小片，口中含服，頻頻嚼下唾液。姜味淡后可再換1片含。 9)口含或嚼食芒果、話梅、姜片糖、酸味糖果等食品。外治法防治暈車暈船亦有較好的作用：1)頭部涂藥：可用清涼油或風(fēng)油精等藥涂擦在頭額部位。2)臍部敷藥：取生姜1片，巾在肚臍上，外用膠布或傷濕止痛膏固定，如無生姜，在肚臍上直接貼上1塊傷濕止痛膏，亦有防治作用。3)鼻部用藥：把薄荷精或食醋滴在口罩上或手帕上，然后置于鼻孔下聞；也可將鮮生姜1-2怎放在口罩里，再把口罩戴上。4)姜貼內(nèi)關(guān)穴：生姜1片，按男左女右的原則，貼在手上內(nèi)關(guān)穴處，外用膠布或手帕包扎固定。5)針刺或以手指按壓內(nèi)關(guān)、合谷穴。