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1，孕婦能吃西瓜嗎
2，孕婦可不可以多吃西瓜百度寶寶知道
3，孕婦可以多吃西瓜嗎

1，孕婦能吃西瓜嗎

懷孕后是可以吃西瓜的、不用擔心的，要均衡營養多吃新鮮蔬菜水果保持情緒穩定及時的補充多種維生素，多喝水注意休息就可以的，

孕婦能吃西瓜嗎

2，孕婦可不可以多吃西瓜百度寶寶知道

可以，但不能吃太多孕婦可以吃西瓜嗎西瓜是一種營養極為豐富的上好食品。中央衛生研究院營學系編著的《食物成分表》中分析表明，西瓜中每100克瓜瓤可含水份92～98克，胡蘿卜素0．10～0．31毫克，硫胺素0．01—0．03毫克，核黃素0．02—0．03毫克，尼克酸0．02毫克，抗壞血酸3～4毫克，蛋白質1．2克，糖4～8克，粗纖維0．3克，無機鹽0．2克，鈣6毫克，磷6毫克，鐵0．2毫克。孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足，據調查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能。產前和產后吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦，常吃些西瓜可以防暑降溫，消夏驅暑。西瓜含糖份有補充能量，-保護肝臟作用，因此孕婦常吃些西瓜也是大有好處的。分娩過程中，許多產婦有精神緊張，產程延長、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食欲不振、大便秘結等現象，這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量，刺激腸蠕動，促進大便通暢，因此還可以增加乳汁分泌，并有助于術后產婦的傷口愈合。營營西瓜優點雖多，但食用也不能無限度，患糖尿病或者其它疾病的孕(產)婦，食用西瓜需在醫生指導下進行，切不可隨心所欲，以免病情加重，影響大人及孩子的身體健康。西瓜生冷食用有害的說法雖不科學，但過多食用對孕(產)婦及孩子確實不利。孕婦夏季吃西瓜要適量 2006-6-7 楊曉燕幾天前，一位懷孕7個多月的孕婦被家人送進了醫院，經過檢查，她患了妊娠糖尿病，原因是她近段時間吃了過多的西瓜。市二院婦產科專家張桂香介紹說，夏季人的胃口不好，吃西瓜可以增進食欲，西瓜是解暑的佳品，含有胡蘿卜維生素B1、維生素C、糖、鐵等大量營養素，可以補充孕婦體內能量消耗，滿足胎兒的需要；同時，西瓜還可以利尿消腫，降低血壓，這對于孕婦的健康也是有益的；西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。但值得注意的是，西瓜中含有的糖分較多，孕婦攝入過多的糖分再加上孕期的生理變化易導致糖代謝紊亂，會發生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。張桂香醫生說道，除了要適量吃西瓜外，一些患有感冒或腎病的孕婦最好少吃西瓜，因為這樣會加重病情。在冰箱內冷藏的西瓜溫度過低，孕婦吃后可能會引發宮縮，引起早產，因此孕婦不能食用過涼的西瓜，為避免腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇熟透的、新鮮的西瓜。孕婦多吃西瓜易患糖尿病據8月2日《新聞晚報》報道最近，懷孕6個月的林女士被發現患有妊娠期糖尿病。原來，她酷愛吃西瓜，夏天更是一次就吃半個。孰不知西瓜是含糖較高的水果，過量食用再加上妊娠的原因就造成了妊娠期糖尿病。上海市六醫院婦產科黃亞絹副主任醫師說，人在孕期內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，造成糖在血中的濃度高，因此易患糖尿病。有的孕婦吃水果不加節制，還有的孕婦過多攝入含糖量高的食物，這些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

孕婦可不可以多吃西瓜百度寶寶知道

3，孕婦可以多吃西瓜嗎

親，可以吃，但不可以多吃。對孕婦來說多吃水果是好事兒，夏天到了天氣熱，西瓜大量上市，孕婦吃西瓜時應該注意要節制，不可吃的太多。西瓜中含的糖分占了9成，中醫認為西瓜有清熱解暑、利尿等功效，而且對一些熱性病癥可輔助治療，但孕婦的脾胃功能較弱，高溫容易影響胃口使免疫力下降，而且妊娠期新陳代謝增加，高溫、脫水環境中也易發生中暑。如果貪圖多吃西瓜涼快可能造成大量糖分攝入，導致糖代謝紊亂，極易誘發糖尿病，增加巨大胎兒、羊水過多及難產、產后出血的概率。盡管西瓜能清熱解暑也要適可而止，每天最多不超過200克，不能無限量，同時確保營養平衡，注意飲食衛生。

西瓜能吃，但一定要控制，因為西瓜含糖份太高，吃到了容易增加體重，血糖也會很高，對胎兒的成長不利，燒烤最好不要吃。可以多吃黃瓜和西紅柿，這兩樣既是蔬菜又是水果，怎么吃對寶寶也不會有害。

孕婦可以多吃西瓜嗎