大便干燥作為解決方法，可以吃富含纖維的食物，瀉藥，或者用開(kāi)塞露治療肛門(mén)等,，然后補(bǔ)充睡眠；很多疾病都會(huì)引起大便干燥,1.大便干燥可以吃富含纖維的食物，如綠色蔬菜、水果、粗糧等,擴(kuò)展資料:大便干燥統(tǒng)稱(chēng)便秘，便秘是很多疾病的癥狀，不是疾病,大便干燥有很多原因,都能引起大便干燥。

大便干燥作為解決方法，可以吃富含纖維的食物，瀉藥，或者用開(kāi)塞露治療肛門(mén)等。1.大便 干燥可以吃富含纖維的食物，如綠色蔬菜、水果、粗糧等。增加膳食纖維的攝入，有助于軟化大便，有利于大便的排出。2.大便 干燥可以口服緩解便秘的藥物，如蘆薈膠囊，可以緩解癥狀。在此期間，通過(guò)調(diào)整飲食，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天按時(shí)排便，大部分可以好轉(zhuǎn)。

建議每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜。肯定會(huì)改善的。大便 干燥有很多原因。經(jīng)常飲酒、內(nèi)火、熬夜、情緒不穩(wěn)定、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、生病等。都能引起大便 干燥。關(guān)鍵是根據(jù)癥狀引用合適的方法。經(jīng)常喝酒建議少喝或不喝，等到大便才算正常；熬夜增加睡眠，多吃水果；如果情緒不穩(wěn)定，要控制自己，多喝開(kāi)水或吃補(bǔ)水食物；運(yùn)動(dòng)過(guò)度應(yīng)多喝開(kāi)水、茶、水果等。，然后補(bǔ)充睡眠；很多疾病都會(huì)引起大便 干燥。建議看醫(yī)生，用藥后解決問(wèn)題。大便 干燥它本身并不是一種疾病，而是一種生理反應(yīng)，但它與健康有著直接的關(guān)系。說(shuō)明體內(nèi)缺水(這和多喝水沒(méi)關(guān)系，關(guān)鍵是吸收不了)，需要注意。同時(shí)，解大便時(shí)不要用力，否則會(huì)引起肝門(mén)不適或破裂，導(dǎo)致痔瘡。

建議吃香蕉、蘋(píng)果、西紅柿、青菜、韭菜、菠菜，可以緩解便秘。1.可以吃一些香蕉、紅薯、雪梨等，，可以通便，平時(shí)也需要讓孩子多喝溫水。2.紅薯含有大量的膳食纖維，可以刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，也有很好的通便作用，雪梨不僅能清肺熱、化痰止咳，還能通便。4.盡量讓孩子在日常飲食中多吃洋蔥，因?yàn)檠笫[是富含低聚糖的食物，可以起到調(diào)節(jié)腸道環(huán)境的作用，擴(kuò)展資料:大便 干燥統(tǒng)稱(chēng)便秘，便秘是很多疾病的癥狀，不是疾病。常見(jiàn)的癥狀是排便頻率明顯減少，2 ~ 3天一次或更長(zhǎng)時(shí)間，大便不規(guī)則、干燥、堅(jiān)硬，長(zhǎng)期便秘會(huì)影響脾胃的運(yùn)行，引起大腸的傳導(dǎo)障礙，產(chǎn)生大量的毒素堆積，進(jìn)而導(dǎo)致腸胃不適、口臭、色素沉著等其他癥狀。每天早上起床后，先喝250毫升溫水，然后運(yùn)動(dòng)30分鐘，防止便秘，或者在早上5-7點(diǎn)之間按摩兩條小臂的外側(cè)，刺激大腸促進(jìn)排便。