5.加入紫扁豆horn攪拌均勻,豆類，也就是四季豆，是最常見(jiàn)的家常菜，夏季大量存在,我不管怎么吃都喜歡豆角，豆干特別適合我這種喜歡濃郁口味的人,7.這道美味煮熟的豆干就做好了,10.一道美味的爆炒豆豉扁豆jiao就做好了,做法:1,將紫菜扁豆牛角清洗干凈，去掉豆子兩邊的絲。
豆類，也就是四季豆，是最常見(jiàn)的家常菜，夏季大量存在。記得小時(shí)候，在我家屋后的空地上，我爸媽自己種的。每株植物長(zhǎng)大后，都需要束之高閣。成熟的季節(jié)每天都能摘很多，好開(kāi)心！我不管怎么吃都喜歡豆角，豆干特別適合我這種喜歡濃郁口味的人。綠豆味甘、淡、微溫，入脾胃經(jīng)。祛濕不燥，健脾不滯，常用于脾虛濕滯。含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸，經(jīng)常食用可以健脾和胃，增加食欲。夏天多吃青豆可以解暑清口。配料:豆角、八角、花椒、胡椒、油、鹽、味精、糖。做法:1。首先，用手將豆子掰成小塊。2.鍋里燒熱油，放入八角、花椒、辣椒翻炒。3.再次倒入豆子，翻炒均勻，翻炒至變色后撈出。4.取出后控油。5.鍋內(nèi)留少量底油，然后倒入豆子，繼續(xù)翻炒，加入適量鹽翻炒均勻。6.最后加入味精和糖調(diào)味，翻炒均勻即可出鍋。7.這道美味煮熟的豆干就做好了。
2、炒 扁豆角的家常做法食材:紫400g扁豆角、豆豉20g、蔥花5g、蒜3瓣、醬油少許、鹽少許、清水半碗、植物油適量。步驟:1，將紫菜扁豆牛角清洗干凈，去掉豆子兩邊的絲。2、全部挑干凈備用，3.大蒜切片，洋蔥切蔥花，準(zhǔn)備好豆豉。4、鍋熱，爆香蒜片、蔥花、豆豉，5.加入紫扁豆 horn攪拌均勻。6.加入半碗水，7.蓋上蓋子，煮四五分鐘。可以中間掀蓋，翻炒2 ~ 3次，8.過(guò)了四五分鐘，豆子看起來(lái)軟爛了，水也差不多收了。加入少許醬油和鹽拌勻，9、大火收汁，即可出鍋。10.一道美味的爆炒豆豉扁豆 jiao就做好了。
