月經推遲對女性健康非常有害。月經是一個生理周期，發生在一些有生育能力的女性人類和黑猩猩等動物之間。如果女性患者月經周期推遲或月經長時間不來，可以選擇使用口服黃體酮或肌肉注射黃體酮來促使月經來潮；如果女性患者服用黃體酮3 ~ 5天，停藥3 ~ 7天仍無月經來潮，且已排除懷孕可能，可同時使用雌激素使月經來潮。

一般通過延遲來調整月經周期，特殊情況下也可以采用挺身而出的方法。這些方法可以采用副作用較小的黃體酮調節。如果打算提前來月經，可以在考試前注射或口服黃體酮制劑。讓月經早點來，要仔細計算用藥的具體時間，還要根據以往月經來潮的實際天數來確定。正常情況下，黃體酮20 mg，經常每天使用一次，連續使用3天，停用35天后出現月經來潮。

當然，如果月經周期臨近，這種方法就不適合了。現實生活中，常用推遲月經的方法。這種方法也使用黃體酮。常用的方法是口服黃體酮，在月經即將來之前的12天，每天服用23次(即使完全不適合)。每次32片(日劑量一般控制在12 mg)，連續服用。服用期間，月經不來。根據服藥3天后月經的特點，確定服藥天數。

1)促月經早的方法:從月經第16天起，本人每日注射黃體酮20mg或口服黃體酮10 ~ 12mg，共5天，停藥后3 ~ 7天來月經；(2)推遲月經的方法:①避孕藥1號(炔諾酮)或2號短效口服避孕藥，從月經第5天開始服用，每天2片，連續服用2周，第3周起增加到每天4片；②口服孕激素類藥物給予婦康片(炔諾酮)或婦寧片(甲地孕酮)，從月經第16天開始每天連續口服10mg③非激素類藥物米非司酮，自月經第5天開始口服，每日25mg。

黃體酮注射或藥物可用于提前或推遲月經。去醫院或者附近的診所，讓醫生指導你吃藥就行了。這是一個科學的解決方案。一般服用或注射后3天左右可以來月經！不要一味的吃激素類的東西，這樣不行，反而會讓你變胖，得不償失。想讓Da 姨媽 快點來，可以吃以下食物:1。桂圓:桂圓最能補氣血，尤其能補人體內的精氣和陽氣。如果怕冷、月經推遲、痛經，可以在月經前幾天喝桂圓大棗湯來改善。

3.大豆:其中的大豆異黃酮含有植物雌激素，對體內激素的調節有一定作用。還可以服用四顏金潮安，平衡體內激素水平，改善月經不調。4.大棗:大棗是傳統的補氣血的好食材。一旦身體出現氣血不足的跡象，可以通過每天吃棗來滋補，可以生吃，也可以煲湯。5.蘋果:每天吃一個蘋果，你將永遠年輕。雖然這句話有點夸張，但是通過吃蘋果，我們可以快速補充體內所缺乏的鐵元素，這是血液的主要成分。

有幾種方法。但我不得不說，這些方法或多或少對身體是有傷害的。1.吃避孕藥。干擾正常的月經規律。(這種方法可能會影響下次月經)2。劇烈運動。一般來月經的時候不要做劇烈運動。原因是劇烈運動使子宮比以前脫落得更早或更快。這樣也能讓月經提前結束！3.喝紅糖水。這也是對你健康最好的方式。很多紅糖水。我要剛在鍋里煮過的那種。趁熱喝吧。

連續喝酒一般一兩天月經就結束了。以上方法，如果不是特別著急的話我建議不要用。會傷害多少人，最輕的還會影響下次月經。】我是從另一個問題里找到上面這段的，不要急著做，聽我說；第一個計劃是服用避孕藥物，我嚴重否認這種做法，對身體不好，擾亂生理周期，造成月經不調，攝入過量。我負責任的說，甚至會滋生霉菌，第二個計劃，運動，就是你要去旅游，過度運動后體力消耗過大，月經出血影響身體狀況。不要劇烈運動，不要做不常做的運動。