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1，定向運動是什么意思
2，什么是定向運動
3，請問咱們學校體育的定向運動平時都干什么啊不會有長跑吧
4，什么是定向運動

1，定向運動是什么意思

定向運動就是利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標，以最短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常設在森林，郊外和城市公園里進行，也可在大學校園里進行。

定向運動是什么意思

2，什么是定向運動

定向運動也是競技體育項目之一，他類似于眾所周知的尋找寶藏。大致過程是：在曠野，山丘的叢林或近郊公園等優美的自然環境中，事先隱藏好數個點，參加者手持地圖和指南針找出點的所在方向。采用徒步，奔跑式，迅速準確地逐個找出，有機地將個人休閑、娛樂與團隊熔煉、協作融為一體。

什么是定向運動

3，請問咱們學校體育的定向運動平時都干什么啊不會有長跑吧

你好，我是中學體育老師，我來回復你。定向越野是一種利用地圖和指北針導航的運動。它既是一種戶外休閑、娛樂運動，又是一種競技運動。參加定向運動除需要指北針和地圖外，不需要特殊的設備，是一種較為經濟的運動項目。比賽時，需要參賽者借助地圖和指北針，在盡可能短的時間內到達若干個被同時標記在地圖上和實地中的檢查點的運動。定向運動的參賽者可以是個人，也可以是由兩人以上組成的隊。如果只是培養興趣，當休閑和健身活動的話，并不是十分累，樂趣多于競技。如果是競技訓練，那就相當累了，因為它的整個過程，就是一次越野的自然地形跑的。就是長跑的一種。希望能幫到你，也希望你能采納我的意見。

定向肯定要練長跑的，本身大部分的定向比賽都是戶外大范圍，練習長跑是必須的。

那是必須有嘛

我是定向運動員，因為定向運動需要很長的持久力，所以每天都要進行長跑的。每天跑2000米左右，堅持就行！！！還有，定向運動啊，方向感一定要好，不然，在野外可是要迷路的哦~~

請問咱們學校體育的定向運動平時都干什么啊不會有長跑吧

4，什么是定向運動

定向運動（Orienteering）就是利用一張詳細精確的地圖（Map）和一個指北針（Compass），按順序到訪地圖上所指示的各個點標（Controls），以最短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常設在森林，郊外和城市公園里進行，也可在大學校園里進行。一條標準的定向路線（Course）包括一個起點（Start）（用三角表示），一個終點（Finish）（用雙圓圈表示）和一系列點標（Controls）（用單圓圈表示）。這些點標已在地圖上用數字標明。 ■在實際地形（terrain）中，一個橘黃色和白色相間的點標旗（Control flag）標志著運動員應該找到的點的位置。 ■為了證實這一到訪，運動員（Orenteers）必須在到達的每一個點標處使用打卡器（Punches）打卡（Punch），且不同的打卡器打出不同的針孔。今天，電子打卡系統已被廣泛使用。它不僅能證實是否按順序正確到訪，還能記錄到訪時間。 ■點標與點標之間的路線并不指定或固定。相反，運動員應該自己做出選擇。這種路線選擇（Route choice）能力以及借助于地圖和指北針在森林和公園辨明方向并以最快速度按順序到達目的地的能力便是定向運動的精髓所在。 ■地圖——盡管在任何一張地圖上都可以定向，但為了定向運動本身，還需制作專門的定向圖（Orienteering map）。定向圖更加準確詳細（Accurate，detailed），使之更容易比較地圖上的符號標記與實際地形中的實物。 ■比例尺：（Scales）當今，大多數森林定向圖的比例尺為1：10000（地圖上的1cm＝實際地形上的100m），公園定向圖為1：5000/4000（1cm＝50m/40m）。共六種顏色。 ■等高線和等高距：地形高度的差距 ■地圖上的顏色（colors）和符號（Symbols）：黑色——人造景現（man－made features）（建筑物，道路，小徑）和巖石（Boulders）（大石頭，懸崖峭壁）棕色——地形：等高線和符號（表示山丘和小坑；高速公路，主干道）藍色——任何有水的地方（湖泊，溪流，泥沼）。綠色——植被。濃密而難通過的地區（綠色越深，越難通過）。白色——普通的林區，易通過。黃色——空曠地。易奔跑。紫色——線路。 ■指北針—一定向運動最重要的儀器就是人的大腦。然而，找到正確方向的最有用的工具是指北針。它是定向遠動可使用的唯一合法幫助。定向運動的分類定向運動按運動工具的不同可分為兩種：徒步定向：如傳統定向越野跑；公園定向；接力定向；夜間定向；工具定向：如：滑雪定向；山地自行車定向；摩托車定向。因此，不論男女，無分傷健．只要你喜愛郊野活動，定向運動一定適合你！技巧容易掌握，是三歲至八十歲都可以參加的運動。