紅燒章魚的做法1先把章魚去內臟洗凈切段。然后我白胡椒粉和鹽腌10分鐘，為了去腥。鍋里放一大鍋的水，等水開后放入章魚綽水，大概四五分鐘后看到章魚須卷起來了就可以撈出鍋了，接著用涼水沖洗章魚，這樣做是第二次去腥。2燒熱鍋倒油，放入姜沫和蒜沫爆香，放入章魚翻炒幾下，依次加入料酒，老抽，少許的白糖，五香粉再翻炒一會，等章魚上色后加入適量的水，因為章魚本身還會滲出水，所以在燒煮的過程中不介意加很多的水。然后用中火悶煮10分鐘，接著加入少許鹽和味精用大火收汁撒蔥花出鍋。{0}2，紅燒八爪魚的做法主料八爪魚500克...

涼拌八爪魚怎么做涼拌八爪魚的材料:八爪魚，姜，蔥，鹽，酒，油涼拌八爪魚的做法:1.八爪魚切半用姜蔥水煮熟.煮久些才不硬.2.撈出后用冰水泡一會.切條.香蔥.姜末.鹽.酒拌勻.3.燒兩大熱油倒在上面.拌和.4.再加入八爪魚條拌勻.腌兩小時可吃.章魚營養分析：章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，并還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。{0}2，涼拌章魚怎么做章魚的營養價值：章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，并還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子―天然牛磺酸...

本文目錄一覽1，八爪魚的做法煲湯2，章魚湯怎么做的家常做法大全怎么做好吃視3，章魚湯如何煲4，八爪魚湯怎么做1，八爪魚的做法煲湯你好，步驟如下：原料：豬尾(連尾骨)1條，番木瓜500克，章魚60克，花生肉1()()克，紅棗5個。木瓜章魚湯的做法1．豬尾刮毛，割去肥肉，洗凈，斬件；選半生熟木瓜，刨去皮，去掉內核，切厚件；章魚浸發，撕開；紅棗(去核)；花生肉洗凈。2．把全部原料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲3小時，調味后即可食用。木瓜章魚湯的功效：養血和中，強壯身體之佳品。燒烤比較好吃{0}2，章魚...

本文目錄一覽1，白灼八爪魚的做法步驟圖2，白灼章魚3，白切章魚怎么做4，白灼八爪魚的做法是什么5，白灼章魚怎么做6，白灼章魚的做法7，章魚怎么煮才嫩8，八爪魚怎么燒1，白灼八爪魚的做法步驟圖用料新鮮八爪魚醬油蠔油蒜粒香油步驟1水煮開，將新鮮八爪放到鍋里焯一分鐘，即成步驟2取味碟，倒一點醬油、蠔油，放幾粒蒜粒，滴幾滴香油，吃時沾醬白灼八爪魚用料新鮮八爪魚醬油蠔油蒜粒香油白灼八爪魚的做法水煮開，將新鮮八爪放到鍋里焯一分鐘，即成取味碟，倒一點醬油、蠔油，放幾粒蒜粒，滴幾滴香油，吃時沾醬2，白灼章魚1、白灼章魚吃...