但凡告訴你做手術(shù)，按摩，吃藥的都是騙子，我曾經(jīng)為了看腰脫花了不下二十萬了，各種辦法都嘗試了，甚至曾經(jīng)想要做手術(shù)，后來坐高鐵回家鄰座是個老專家，恰巧腰椎方面大拿，還給我看了我拍的片子，說年輕人不要輕易做手術(shù)，如果六七十歲可以，但你才三十多千萬不要亂按，做手術(shù)，做什么復(fù)位和牽引拉伸，因為這病不是一天得的也不是一天好的，何況你是不是外傷所致，就告訴我睡硬板床，不要綁腰帶，每天做四步操，基本四到六個月我保你正常走路拿東西抬三五十斤不耽誤，我從一個上廁所都費勁的人，走不了幾步就得歇息，腰都直不起來，后來三個月我就能...