鯽魚湯味道鮮美清淡，是非常適合孕婦喝的，鯽魚肉質細膩鮮嫩，鯽魚湯既可以通乳下奶，也適合女性產后補虛，鯽魚和豆腐一起搭配，口感豐富，還可以補鈣。把新鮮的鯽魚刮去鱗片、去鰓、去除體內黑膜，清洗干凈瀝干水份；2.熱鍋冷油，放入鯽魚正反兩面煎3分鐘；3.鍋內加入充足的清水，放入姜片、蔥段，大火煮沸繼續3～～5分鐘，之后小火慢燉20分鐘，先大火后小火，鯽魚湯就可湯色潔白如牛奶；4.加入豆腐繼續燉5分鐘，加入適量的精鹽即可。1、鯽魚豆腐湯怎么做才好吃？鯽魚搭配豆腐煮湯是我們內陸人民比較喜歡的一種烹飪方式，鯽魚豆腐湯鮮...