銀耳蓮子紅棗湯的做法紅棗銀耳蓮子湯做法一食材準備銀耳、雪梨、紅棗、薏米、蓮子、冰糖。制作步驟1、銀耳泡發后洗凈掰成小朵，雪梨去皮切成小塊備用；2、蓮子、薏米、紅棗洗凈后一起放進慢燉鍋里，加入銀耳和雪梨及適量冷水，加入兩小塊冰糖，燉上2個小時即可。紅棗銀耳蓮子湯做法二食材準備銀耳、冰糖、蓮子、紅棗、枸杞制作步驟1、紅棗10分鐘洗凈備用；2、蓮子提前一晚浸泡，泡好后剝開除去里面的黑心，洗凈備用；3、枸杞泡1分鐘后洗凈備用；4、銀耳泡15分鐘，待發后，去粗蒂撕成小塊備用；5、電飯鍋加入清水，把蓮子和紅棗放進...

銀耳紅棗蓮子羹怎么做啊首先，準備好原料：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。銀耳、蓮子、紅棗需要提前浸泡。蓮子浸泡的時間要長一些。等蓮子都膨脹起來就好了。這樣做可以省2倍的煤氣。銀耳也泡好了。在鍋里接上適量的冷水，用手把銀耳撕碎放到鍋里，銀耳發黃的根一定去掉。然后，把蓮子也放入鍋里。再放入適量的冰糖，可以根據自己的口味多放少放。紅棗一定不要先放。然后，打開火開始熬。等鍋開后，改為小火熬。大約熬40分鐘后。看，燙已經差不多粘稠，這時在放入紅棗。再熬上10分鐘左右就可以了。這樣熬出的湯就不會發紅了。時間到了，紅棗銀耳...

桃膠銀耳羹的家常做法大全怎么做好食材明細桃膠10克銀耳一朵冰糖適量清水適量桃膠銀耳羹的做法步驟1將銀耳提前6小時泡發。2桃膠泡發一天。中間可以用鑷子挑去黑色的雜質。3銀耳去黃心剪成小朵，添加適量的清水。4大火煮開后，改中小火慢燉一個半小時，至粘稠軟糯。5加入泡發清理好的桃膠。6小火慢燉一個小時。7加入冰糖，慢燉半小時。8盛出享用。2，鮮耳桃膠羹的做法步驟圖鮮耳桃膠羹怎么做用料新鮮銀耳1/4朵桃膠15克棗4-5顆冰糖適量鮮耳桃膠羹的做法桃膠提前泡了一個晚上，中間沒硬心就是泡發好了。鮮耳桃膠羹的做法步驟1...

銀耳有哪些營養價值2，銀耳有什么營養價值1，銀耳有哪些營養價值清熱去火2，銀耳有什么營養價值銀耳的營養價值：1.銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失。2.銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。3.銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高。4.銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高級滋養補品。5.銀耳中還有較豐富的膳食纖維。銀耳是一種生長周期較短的膠質菌。在自然界，銀耳是一種分解木材的能力極...

桂圓紅棗銀耳湯怎么做2，桂圓銀耳紅棗怎么做湯1，桂圓紅棗銀耳湯怎么做洗凈都放鍋里加水一起燉希望采納前言這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。桂圓煮久了甜味會消散在湯里所以桂圓不用一開始就放進去，銀耳用清水泡發后剪去蒂部，撕碎成小朵的，紅棗和桂圓清水洗一下然后泡3分鐘，反正桂圓我覺得不要泡太久不然甜味就出來了。。我自己一般是洗洗就放在碗里備用了我不泡。高壓鍋的話就把適量的水，銀耳和紅棗丟進去，喜歡喝多點水就多放點，喜歡吃膠原蛋白的就燒久一點。一般25分鐘左右就行了，我見我媽是水...

銀耳蓮子紅棗湯的做法紅棗銀耳蓮子湯做法一食材準備銀耳、雪梨、紅棗、薏米、蓮子、冰糖。制作步驟1、銀耳泡發后洗凈掰成小朵，雪梨去皮切成小塊備用；2、蓮子、薏米、紅棗洗凈后一起放進慢燉鍋里，加入銀耳和雪梨及適量冷水，加入兩小塊冰糖，燉上2個小時即可。紅棗銀耳蓮子湯做法二食材準備銀耳、冰糖、蓮子、紅棗、枸杞制作步驟1、紅棗10分鐘洗凈備用；2、蓮子提前一晚浸泡，泡好后剝開除去里面的黑心，洗凈備用；3、枸杞泡1分鐘后洗凈備用；4、銀耳泡15分鐘，待發后，去粗蒂撕成小塊備用；5、電飯鍋加入清水，把蓮子和紅棗放進...

孕婦能吃銀耳湯嗎你好,懷孕期間是可以吃銀耳湯的，注意飲食均衡，做好定期孕檢2，孕婦吃銀耳可以嗎懷孕后是可以吃銀耳的。營養豐富。要均衡營養多吃新鮮蔬菜水果，補充多種維生素和微量元素，保持情緒穩定，及時的觀察治療就可以的。3，孕婦可以吃銀耳湯嗎紅棗銀耳為補血上品，只是不能和性寒食物同食，如田螺，螃蟹，祝您好孕，希望采納，謝謝！可以.4，孕婦能喝銀耳湯么你好，銀耳湯是滋陰，補血，美容的好食品。還可以放些其他東西，比如銀耳美容，桂圓蓮子大補，紅棗補血，枸杞補腎，但建議你不要放白糖，放冰糖或蜂蜜最好。懷孕期間喝...

銀耳湯有清肺潤肺的作用，春天白天喝最好,銀耳用開水做頭發為宜,因為銀耳富含磷,2.功效銀耳禁忌:外感風寒者、糖尿病患者慎食,4.不要隔夜吃銀耳以防中毒,稠銀耳湯膠質豐富，但銀耳湯涼,擴展資料:飲食禁忌銀耳1,銀耳的搭配禁忌很少，銀耳一般不適合與含鐵食物同食,飲食禁忌銀耳1。功效1、銀耳的功效與禁忌相克關于銀耳的功效與禁忌相克1和銀耳:銀耳性味甘、平，入肺、胃、腎經；健脾開胃，益氣清腸，滋陰潤肺，增強人體免疫力，增強腫瘤患者對放化療的耐受性，具有美容養顏的功效。一般人群都可以吃。特別適合慢性支氣管炎、肺心病...

食物準備:銀耳蓮子大棗冰糖純凈水n具體步驟:溫水浸泡銀耳和蓮子；洗銀耳并去蒂；鍋里放水(純凈水更好)銀耳，燒開后蓋火轉中火；煮沸半小時后，加入蓮子和紅棗，再加入冰糖；蓋上火煮10分鐘；出鍋后晾涼再放入冰箱冷藏，就可以得到一份清爽可口、綿軟香甜的銀耳-1/湯啦~據記載，“白耳潤肺生津，主生津，活血，滋陰補陽”，還能固本培元，藥食同源，可謂“食用菌之王”,用牙簽挑出來蓮子心，蓮子心是苦的，影響口感,銀耳泡沫發，蓮子泡沫軟,喝一碗銀耳蓮子湯清熱解暑,好吃的冰糖銀耳蓮子湯做好了，特別爽滑好吃,r做法:先將蓮子和銀...

銀耳具有天然特性的膠體，加上其滋陰的功能，長期使用能滋潤肌膚，具有祛除面部黃褐斑、雀斑的功效,銀耳蓮子粥營養豐富，適合一般人群,6銀耳蓮子粥的適宜人群和禁忌人群:1,5降血壓經常食用銀耳蓮子湯可以降血壓,因為銀耳蓮子湯的味道是甜的，甜食會滋生痰，吃了會加重自己的不適,擴展資料:紅棗蓮子銀耳不喝湯的人:1。1、銀耳蓮子湯的功效?銀耳蓮子該湯主要作用是心悸失眠，能健脾止瀉，滋腎澀精，養心安神。用于脾虛泄瀉，遺精。銀耳具有天然特性的膠體，加上其滋陰的功能，長期使用能滋潤肌膚，具有祛除面部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳...

銀耳怎么選才是好的2，如何挑選銀耳1，銀耳怎么選才是好的購買銀耳時主要看顏色、聞味道。優質銀耳干燥，色澤微黃，形狀分為整朵型和雪花耳（碎片耳）兩種，無論整朵形還是雪花耳都無蒂頭，無雜質，有銀耳特有的清香味。由于消費者的誤解，多年來一直認為銀耳越白越好，實際上并非如此。越白的銀耳硫磺的污染越嚴重。如果能聞到刺激的氣味或口嘗時舌有刺激或辣的感覺，很可能就是用硫磺熏蒸過的。選銀耳的四法！①看：質量好的銀耳，耳花大而松散，耳肉肥厚;色澤呈白色略帶微黃，蒂頭無黑斑或雜質，銀耳朵形比較圓整，大而美觀。銀耳花花朵呈...

銀耳湯不適合人睡前吃，以免增加血液黏稠度,銀耳泡發后，去掉蒂，掰成小花,銀耳湯對我們的健康有好處,確定，銀耳可以熬制各種粥，而且銀耳粥對肺熱胃炎、大便、秘秘便秘、老年慢性支氣管炎等疾病有一定療效，還具有一定的抗癌作用,n同時，銀耳湯不適合外感風寒的人，因為銀耳可以清肺熱,銀耳粥的方法n1。1、銀耳粥怎樣做?銀耳粥的方法n1。先做好準備。銀耳泡發后，去掉蒂，掰成小花。小米洗凈，用清水浸泡1小時。2、銀耳可以用來熬粥嗎?確定，銀耳可以熬制各種粥，而且銀耳粥對肺熱胃炎、大便、秘秘便秘、老年慢性支氣管炎等疾病有一...

銀耳做米粥的小技巧，銀耳20g，蓮子100g，冰糖200g，香米100g,多吃銀耳還有杏仁，有止咳潤肺的作用，其他的核桃、紅棗、桂圓都有滋補的作用,材料:紫米50g，大米50g；輔料:銀耳適量、紅蓮、紅棗銀耳蓮子紫米粥1準備好食材，銀耳提前泡好米2洗好米3然后把紫米、大米、銀耳放入高壓鍋,棗銀耳對于米粥的做法，先把米洗干凈備用。1、銀耳紫米粥的做法紫米富含蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫胺素、葉酸等多種維生素，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需的微量元素。是烹飪、加工副食、食療的佳品。經常做銀耳蓮子粥，因為這個...

新鮮銀耳怎么做銀耳湯2，銀耳湯怎么做好喝1，新鮮銀耳怎么做銀耳湯按下面的方法制作即可：1、新鮮銀耳洗凈，去根。2、配料準備好，冰糖和紅棗，根據銀耳的多少來放，喜歡甜的可以多放些冰糖。3、銀耳拿手撕成小塊，這樣煮起來感覺比拿刀切的味道要好，只是比較費時間。4、放入紅棗、冰糖，加入適量的水，電飯煲按煮粥鍵，兩個小時以后一鍋粘稠的銀耳湯就出鍋了。5、放涼之后，放入冰箱冰鎮，一碗可口的銀耳湯就可以享用了。擴展資料：銀耳湯是一種高級營養補品，但一過夜，營養成分就會減少并產生有害成分。因為不論是室內栽培的銀耳和椴...

銀耳和雪梨湯的功能是什么病情分析：銀耳和雪梨湯主要是滋陰潤腸止咳的功效，治療肺陰不足引起的咳嗽表現,意見建議：2，銀耳雪梨湯的營養價值對人體有哪些好處它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。1.銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對...