保持好良好保持良好的心態，少熬夜，每天心情要好。這個湯我從秋季喝到春末，因為自己本身就是瘦小的女子，體質也沒那么好，經常喝老鴨湯不僅僅說為了祛斑養顏，更多時候為了養生哦，因為我是外用過去斑班的霜，用的時候效果超好，不用以后又反彈，所以我建議不要用祛斑的之內的產品，還有做技術的話也是要選擇好的，靠譜的醫院或者專業性強的人，不然那個斑去不了還留一臉疤，說真的，激光我也做過，做過以后呢又反彈啦。1、淡斑效果好的護膚品有哪些？我就是典型的斑臉，自己臉上就是斑多類型。我有三年的淡斑歷史，好在現在臉上已經沒有什么斑點...