足底筋膜炎的自我治療方法包括休息、使用有支撐作用的鞋墊、局部冰敷等，但足底筋膜炎主要治療方法為物理治療、藥物治療和手術治療。如何治療足底筋膜炎?山東省立醫院骨科副主任醫師袁林表示，手術治療需嚴格掌握指征，因為它并不能緩解所有患者的疼痛，這是治療筋膜炎的最后一道防線。1、腳扭傷了，醫院說是筋膜炎，該怎么治療？踝關節扭傷后，X光片排除骨折的情況下，可以確診為韌帶損傷。早期應立即冷敷，制動，抬高患肢，三七消腫止痛散外用，以收縮毛細血管，防止局部充血進一步加劇，嚴禁揉搓及熱敷！因為踝關節是負重關節，韌帶損傷恢復時...