如何能讓手指更靈活平時多活動手指多活動手指多練如勁舞,鋼琴等,還要靠反應多活動2,怎么讓自己的手指更靈活首先要把手指劈叉就像劈腿那樣然后就開始練手上的肌肉你可以嘗試按桌子用最快的速度按然后你會發現你堅持的時間會越來越長最后鍛煉眼力就沒什么難的了3,如何增加手指靈活性和耐力1、平時走路或坐著無事把手指作握拳狀態,然后快速彈開手指,同時手腕也可作360度劃轉,反復堅持做這徒手操;或用十個指頭反復無節奏上下彈擊桌椅、扶欄。達到增強手指的靈活性。2、學打算盤(珠算)、多學打字,據日本專家研究表明,常打算盤運動...
更新時間:2023-09-02標簽: 手指技巧如何能讓手指更靈活 全文閱讀