什么運動最適合老年人散步``2，什么活動最適合老人體操最適合、3，有什么適合老年人的娛樂活動比如老人的登山,旅游等.4，社區老年人都有哪些活動跳廣場舞主要是棋牌和健身器材。5，社區老年活動可以搞些什么活動1、揀拭社區內路邊的白色垃圾2、清理自行車棚3、環保知識講座4、有獎知識競賽5、組織大家在社區內唱歌，吸引路人注意，宣傳環保。6、象棋,健身操，健身舞，太極拳，各種棋類活動,唱歌;跳舞;運動要適當,要有規律6，老年人應該怎樣從事體育活動適合老年人參加的鍛煉活動很多。主要有四類：第一類，是耐力運動，即有...