增肌粉有沒有副作用增肌粉長期使用有很大的副作用。吃純肌酸粉和增肌粉有副作用嗎？增肌粉有什么副作用？我想正確使用增肌粉和增肌粉但是增肌粉的使用方法、劑量和時間必須科學合理，3.增肌粉適合所有想增肌的人，女生可以吃嗎增肌粉？我也在吃增肌粉，很優秀，如果不做無氧阻抗訓練或者做的不夠，吃東西就會長胖增肌粉。1、我現在在健身房健,想用點增肌粉,不知道增肌粉對人體有害嗎?會不會有...不需要那些，吃的不合理可能傷害內臟。是高蛋白粉。1.認為增肌粉含有過多碳水化合物，容易導致肥胖。事實上，適當攝入碳水化合物可以將訓練引...

增肌粉里有固體塊，但在保質期內不正常,蛋白粉的英文字母是乳清，增肌粉的英文單詞是mass,增肌粉和蛋白粉都是以蛋白質為主，碳水化合物的比例不同,比如市面上大部分國外的增肌粉(其實，增重粉)的蛋白質含量都不到30%,3.增肌粉和增重粉主要含有吸收快的碳水化合物；和部分蛋白質。1、蛋白粉跟增肌粉的區別是什么?蛋白粉的英文字母是乳清，增肌粉的英文單詞是mass。蛋白粉的特點是蛋白質含量高，碳水化合物和脂肪等成分相對較少，所以適合體型正常的人，或者需要增肌減脂塑形的人，或者超重的人。增肌粉的特點是碳水化合物含量高...

人比較瘦，有點小肚子，做點訓練鍛煉腹肌，吃點蛋白粉,最好沒有,增肌粉最大的作用其實就是讓你在力量訓練后立刻緩解饑餓感，就像士力架一樣,首先，有一些副作用,二、增肌粉需要很長時間才有效果，但短時間內效果不大,增肌粉的主要成分是麥芽糊精乳清蛋白,不需要投資蛋白粉或者增肌粉。{0}1、肚上有肉的人練腹肌能用增肌粉嗎?怎么說呢？{1}2、田徑訓練可以服用增肌粉嗎?有沒有效果?如果停用一段時間會不會有副作...最好沒有。首先，有一些副作用。二、增肌粉需要很長時間才有效果，但短時間內效果不大。第三，田徑需要長期科學的...

我也在吃增肌粉，是優恩的,PS最后一句:增肌粉不如蛋白粉劃算,只要不暴飲暴食，就不會有副作用,如果想增肥，增肌粉是個不錯的選擇,用乳清蛋白會更有利于增加肌肉重量,對于很多人來說，單純吃蛋白粉并不能滿足增肌的需要，所以有增肌粉,增肌粉對增肥很有幫助,增肌粉長期服用副作用很大。{0}1、增肌粉有副作用嗎增肌粉長期服用副作用很大。第一點增肌粉含有兩種動物蛋白或植物蛋白。人體蛋白質是生命之本，但不建議服用超過3個月，因為蛋白質攝入過多會直接損傷腎臟，這一點不容忽視。所以吃一段時間是可以的。最好選擇蛋白質作為植物蛋...

1.成分不同:蛋白粉的主要成分是蛋白質量和氨基酸,我們不需要依賴蛋白粉,增肌粉是在蛋白粉的基礎上，添加了一定比例的碳水化合物、維生素等礦物質,蛋白粉是單一成分，蛋白優質內容；和增肌粉是一種復合成分，結合了碳水化合物、蛋白質等增肌營養素、多種維生素、微量元素、增肌活性因子等,增肌粉要注意,蛋白粉。{0}1、增肌粉和蛋白粉有什么區別?蛋白粉是單一成分，蛋白優質內容；和增肌粉是一種復合成分，結合了碳水化合物、蛋白質等增肌營養素、多種維生素、微量元素、增肌活性因子等。它營養全面，每百克單一營養素的含量自然會更低。...