增重粉不健身吃的話有效果沒有2，如何正確使用增重粉3，增重粉有何用途4，健美吃什么增肌粉好吃健美粉會不會對身體有什么副作用1，增重粉不健身吃的話有效果沒有沒有沒有呀?jīng)]有沒有沒吧2，如何正確使用增重粉增肌粉一般每天利用80克左右，每次利用40克，在活動前，或活動后，或兩餐間利用比較好，用溫水沖開，也可以加牛奶，加香蕉等更甘旨，共同器械鍛煉，到達增肌增重的效果，下次需要增肌粉Q我3，增重粉有何用途增重粉是根據(jù)英文"Weight-gainpowder"翻譯過來的，國外許多嚴(yán)品，如"...

增肌粉里有固體塊，但在保質(zhì)期內(nèi)不正常,蛋白粉的英文字母是乳清，增肌粉的英文單詞是mass,增肌粉和蛋白粉都是以蛋白質(zhì)為主，碳水化合物的比例不同,比如市面上大部分國外的增肌粉(其實，增重粉)的蛋白質(zhì)含量都不到30%,3.增肌粉和增重粉主要含有吸收快的碳水化合物；和部分蛋白質(zhì)。1、蛋白粉跟增肌粉的區(qū)別是什么?蛋白粉的英文字母是乳清，增肌粉的英文單詞是mass。蛋白粉的特點是蛋白質(zhì)含量高，碳水化合物和脂肪等成分相對較少，所以適合體型正常的人，或者需要增肌減脂塑形的人，或者超重的人。增肌粉的特點是碳水化合物含量高...

對于長期從事增肌訓(xùn)練，體重較重的人，對蛋白質(zhì)的需求更高，需要食用蛋白粉來滿足增肌需求,耐力運動營養(yǎng)粉就是增肌粉,如果你比較瘦，吃增肌粉比較好，因為增肌粉含有蛋白粉和能量，對增重有很好的作用,增肌粉和增重粉主要含有吸收快的碳水化合物；和部分蛋白質(zhì),增肌粉和增重粉主要含有吸收快的碳水化合物和一部分蛋白質(zhì)。1、蛋白粉增肌粉增肌粉和增重粉主要含有吸收快的碳水化合物和一部分蛋白質(zhì)。蛋白粉的主要成分是蛋白質(zhì)。所以選擇的時候最好根據(jù)自己的體型來判斷。如果你比較瘦，吃增肌粉比較好，因為增肌粉含有蛋白粉和能量，對增重有很好...