what蛙泳OK減肥How蛙泳Talent減肥游泳是一項(xiàng)非常好的全身運(yùn)動(dòng)。你會(huì)游泳嗎減肥？我會(huì)游泳嗎減肥？游泳真的可以減肥？游泳能力減肥，游泳減肥真的管用嗎？游泳減肥或者會(huì)越來越胖嗎？每次蛙泳2000m一小時(shí)，可以嗎減肥？1.蛙泳真的可以減肥2、游泳減肥還是很有效的，當(dāng)然，放松游泳也不好，至少強(qiáng)度適中。1、蛙泳是不是真的瘦腿?還是會(huì)把腿游粗?求專業(yè)意見!游泳教學(xué)視頻里的女老師你一定見過。其實(shí)蛙泳她真的可以瘦腿，任何泳姿都可以。重要的是不能持續(xù)太久，會(huì)讓大腿超負(fù)荷，產(chǎn)生大量乳酸。當(dāng)體內(nèi)的氫氧離子無法平衡時(shí)，...