喝8杯水-1/嗎？中學(xué)生一天喝8杯水什么時(shí)間合適？你一天幾點(diǎn)喝水最佳？8杯水一天幾點(diǎn)喝？我們都知道“8杯水一天”這句話。如果我們?cè)谌粘Ｉ钪袌?jiān)持每天8-0，我們的健康就會(huì)得到很好的維護(hù)，但是我們?nèi)粘Ｉ钪幸惶?杯水的正確飲酒時(shí)間是什么時(shí)候呢。1、每天8杯水,應(yīng)該在什么時(shí)間喝?起床后、早上、午餐時(shí)、下午、晚上、睡前都可以喝，對(duì)身體有好處，可以讓身體更健康，避免很多問(wèn)題。早上喝一個(gè)杯水早上喝兩個(gè)杯水中午喝兩個(gè)杯水下午喝兩個(gè)杯水晚上喝一個(gè)杯水晚上。平均兩個(gè)小時(shí)左右可以喝一杯，從早上7點(diǎn)開(kāi)始，一直持續(xù)到下午5...