比如苦瓜、海帶、梨、西瓜、柿子等寒性食物不宜過多食用,吃多了會對孕婦健康產生不良影響,許多孕婦不能喝茶、酒或咖啡,產婦很熱，喜歡吃冰鎮食物東西，容易傷脾胃，得腸胃炎，對胎兒和自身健康都不好,但是，最好在坐月子期間服用少量的鹽,坐月子不要吃生冷食物、冷食或刺激性食物。1、坐月子不能吃什么東西1、忌寒涼食物由于產后身體氣血虧虛，寒涼食物將不利于氣血的充實，而且容易導致脾胃消化吸收功能失調，不利于惡露的排出和淤血的清除。2.避免辛辣刺激性食物，多吃辛辣食物不僅會讓新媽媽上火，還會導致寶寶吃奶后口腔炎、流口水。辛...