飲食適度:女性在孕期和產(chǎn)后比平時(shí)需要更多的營(yíng)養(yǎng)，但要注意飲食適度，一天多餐，按時(shí)做，形成習(xí)慣,產(chǎn)后保持樂觀的心情，避免煩躁、生氣、悲傷、憤怒等不良情緒的刺激,產(chǎn)后如何保持身材苗條保持心情愉快:心情不好會(huì)使產(chǎn)婦的內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，影響新陳代謝，引發(fā)肥胖等問題。1、怎樣保持產(chǎn)后變苗條產(chǎn)后如何保持身材苗條保持心情愉快:心情不好會(huì)使產(chǎn)婦的內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，影響新陳代謝，引發(fā)肥胖等問題。產(chǎn)后保持樂觀的心情，避免煩躁、生氣、悲傷、憤怒等不良情緒的刺激。飲食適度:女性在孕期和產(chǎn)后比平時(shí)需要更多的營(yíng)養(yǎng)，但要注意飲食適...