冷水或冰塊15分鐘，外用消腫的中草藥,消腫方法皮膚碰撞后，局部腫脹、淤血，涂抹一些牙膏即可緩解,如果用活血化瘀止痛的中藥湯劑消腫熱敷浸泡患處，效果會更好,瞬間就能止癢消腫,消腫方法手指腫痛可以通過將適量的醬油和蜂蜜混合，加熱均勻，浸泡在消腫中來緩解,如有必要，最好取消當天的行程。1、如何快速消腫使受傷部位休息，盡量減少活動，避免負重，抬高患肢(手或腳)，促進靜脈回流，改善局部血液循環，減輕水腫。不要揉搓、按摩、熱敷傷口，以免加重出血，使傷口疼痛腫脹加重；受傷的肢體不能馬上活動，以免加重原傷或增加新傷。如有...