肚子脹氣可能包括胃腸功能紊亂、便秘、功能性消化不良、腸易激綜合征、腸腔內細菌過度生長、產氣過多等,山楂和獼猴桃也能改善肚子腫脹,肚子脹氣在飲食方面，平時要飲食清淡，少吃油膩難消化的食物，少吃紅薯、土豆、豆類等容易脹氣的食物,肚子腫脹可以吃蘿卜，蘿卜有很好的排氣功能，還可以調理腸胃。1、肚子脹氣吃什么好?肚子脹氣可能包括胃腸功能紊亂、便秘、功能性消化不良、腸易激綜合征、腸腔內細菌過度生長、產氣過多等。這些情況先去醫院檢查，器質性疾病除外。肚子脹氣在飲食方面，平時要飲食清淡，少吃油膩難消化的食物，少吃紅薯、土...