怎樣養(yǎng)護肺呼吸新鮮空氣，保持室內(nèi)的空氣流通，保持正常的體形，挺胸收腹，鍛煉身體，不抽煙，克服不良嗜好。2，怎么養(yǎng)肺首先，就是不要吸煙，包括二手煙，再就是吃清肺的食物，黑木耳是不錯的！動物的血，可以刮去身體里的灰塵。深呼吸早上的空氣3，如何養(yǎng)肺潤肺養(yǎng)肺的方法包括調(diào)節(jié)飲食、改善生活習慣、改善生活環(huán)境以及服用藥物等。1、調(diào)整飲食：在日常飲食中可以多攝入養(yǎng)陰潤肺、清熱生津的食物，如銀耳、百合、白蘿卜、柚子等，還要多喝水，保持呼吸道潤滑，可起到養(yǎng)肺的效果。2、改善生活習慣：如戒煙限酒，規(guī)律作息，避免熬夜，且保持...