貧血，缺鐵可以試試鐵原,如果他們想補(bǔ)血-2/服用輔食時最好服用一些常用的鐵劑,也可以吃點(diǎn)阿膠，功效補(bǔ)血,疾病分析:補(bǔ)血這是一個長期的過程，單純依靠食物是不會快的補(bǔ)血，因?yàn)槭澄锿ㄟ^人體吸收的鐵是相當(dāng)有限的，每個人的腸胃吸收也不一樣,指導(dǎo):女性補(bǔ)血多吃含鐵的豬肝、豬血、雞鴨血、紅棗。1、女人貧血吃什么補(bǔ)血最快結(jié)合維生素C促進(jìn)鐵的吸收，多吃菠菜等含鐵的食物。雞蛋、瘦肉、動物肝臟等。也可以吃點(diǎn)阿膠，功效補(bǔ)血。多吃黑色食物。如黑芝麻、茄子、海帶、豬血、豬肝、大棗等。藥物可以是鐵屑、硫酸亞鐵、補(bǔ)血口服液等。2、貧血吃...