紅豆糯米粥有沒有減肥的功效常喝對(duì)身體有什么好處嗎紅豆糯米粥有減肥的功效這種說法一點(diǎn)也不科學(xué)。目前最科學(xué)的簡(jiǎn)單的減肥方法是：減少碳水化合物的攝入，增加蛋白質(zhì)食物的攝入，這樣人體內(nèi)的脂肪就慢慢會(huì)燃燒掉。具體哪類食物碳水化合物的含量少，可以查閱相關(guān)的資料。http://healthpointe.zhan.cn.yahoo.com/幫助排除體內(nèi)多余的水分，紅豆就有這個(gè)功效，又助于減嬰兒肥啊，腿部和臀部的多余水分～～2，糯米糯小米和大米粥作用糯米又叫江米，是家常經(jīng)常食用的糧食之一。因其香糯粘滑，常被用以制成風(fēng)味...