早上可以空腹喝酸奶嗎不能說不可以,只能說不好.因為酸奶是流質食物,如果是空腹喝的話,在胃里還沒經過吸收營養就已經流走了.最好是和面類食物一起吃.比如:面包、饅頭……這樣就可以充分吸收營養.不能可以2，早上可以喝酸奶嗎會不會不好呢首先，酸奶不宜空腹飲用。因為空腹飲用酸奶能使胃酸濃度增高，活的乳酸菌易被殺死，而使保健作用降低。因此早上喝酸奶時，最好先喝一杯白開水。其次，酸奶不宜過多飲用。飲用過量會使胃酸濃度過高，影響食欲與消化功能，不利于身體健康，因此，每日喝酸奶最好不要超過兩杯。另外，酸奶不宜加熱飲用。...