眼保健操學校制作的在舊版中分為四段(揉天迎穴、擠謎穴、揉四白穴、按太陽穴輪刮眼窩)，新版中分為五段,2.做個眼保健操對緩解假性近視或防止近視加深有好處,Eye保健操具體步驟如下:1,eye保健操結合用眼衛生，可控制近視新發病例，可保護視力，預防近視,1972年，眼科醫生對眼睛保健操進行了簡化，使其更容易掌握,做眼部手術時坐或仰躺保健操。1、眼保健操始于1963年，后于1972年改編。從那以后就沒變過，但是廣播體操有很多套。據了解，Eye保健操由北京醫學院(現北京大學醫學部)體育系主任劉世明于1963年創建...