山藥薏米芡實如何煮用法用量山藥最好是淮山藥，薏米和芡實貌似沒什么要求，比例都是1;1,和正常煮粥一樣就可以了，但是大便干燥的人芡實要少吃2，山藥薏米芡實粥的做法原料：2113大米100克、薏米50克。輔料：山藥1根（約300克）5261、芡實40克。做法：41021、薏米和芡實洗凈后，用清1653水浸泡2小時。大米洗凈后，用清水浸泡半小時（不泡也可以）。2、將浸泡好的薏米，芡實放入鍋中，倒入1500ml清水，大火煮開后，調(diào)成小火煮30分鐘，然后倒入大米繼續(xù)用小火煮20分鐘。3、帶上橡膠手套，將山藥去皮...