但空腹喝檸檬水，容易增加體內酸度，時間長了會導致胃潰瘍或十二指腸潰瘍,每天早上早起后空腹喝一杯檸檬水，可以治愈便秘,晚上睡覺前喝一杯檸檬水，可以幫助你補充晚上睡覺時流失的水分，早上起來皮膚會感覺水嫩,:飯后1.5-2小時喝檸檬水，晚上用少許蜂蜜調和,:檸檬水不宜代替開水長期使用，因為檸檬富含檸檬酸，長期攝入檸檬酸會造成鈣流失。1、檸檬水什么時候喝最好?:飯后1.5-2小時喝檸檬水，晚上用少許蜂蜜調和。飲酒過量或過晚都是不可取的。晚上睡覺前喝一杯檸檬水，可以幫助你補充晚上睡覺時流失的水分，早上起來皮膚會感覺...