這種起跑姿勢用于短跑,因為短跑的距離短,其成績受起跑影響較大,有利于在最短時間內達到最大速度,運動員為了合理分配體力,不會一開始就拼命往前沖,所以蹲伏起跑對成績影響不大,所以往往采用更放松的站姿起跑徑賽項目分為短跑和中長跑,其中短跑蹲姿起跑和中長跑立姿起跑。1、速滑起跑姿勢起跑主要有兩種技法:一種是前前腳結冰起跑法,另一種是側面起跑法。優秀運動員經常使用第一種方法。其主要動作是從靜止狀態,運用合理的技術,迅速轉變為快速滑行的技術動作。起跑技術對于提高中短距離項目的成績尤為重要。前腳冰起跑技術點是前腳尖...
更新時間:2023-08-22標簽: 起跑姿勢短跑有利于速度起跑姿勢 全文閱讀