如果樓主覺得以上方法麻煩，也可以試試最簡單的，就是每天喝德福的茶健脾養胃，讓你遠離脾虛,有一個簡單方便的調理方法，一天兩袋德福的茶，深層滋養脾臟，修復受損的脾胃,對于脾虛人來說，還不如多吃點麻辣燙,2、看嘴唇的顏色，嘴唇顏色蒼白，屬于血虛脾陽虛,適合病后貧血、脾腎陽虛者食用,如果感覺鼻尖冰涼，可能是脾虛,脾虛自我判斷法1,屬于脾虛濕濁。1、脾虛便秘的癥狀?脾虛自我判斷法1。摸摸你的鼻尖。先摸額頭感受身體的正常溫度，再摸鼻尖。如果感覺鼻尖冰涼，可能是脾虛。2、看嘴唇的顏色，嘴唇顏色蒼白，屬于血虛脾陽虛。3、...