晚上飲酒蜂蜜飲酒蜂蜜水的好處一般在睡前一小時左右，因為蜂蜜有潤腸通便的作用,晚上可以喝蜂蜜水，但最好是早上空腹喝，因為胃經過一夜的消化是空的，喝一杯蜂蜜水6分鐘后就可以直接被胃吸收-1,所以比較科學的做法是把蜂蜜水留在晚上早上喝淡鹽水,每天早上空腹喝淡鹽水晚上睡前蜂蜜水。1、晚上喝蜂蜜水好嗎?晚上飲酒蜂蜜飲酒蜂蜜水的好處一般在睡前一小時左右，因為蜂蜜有潤腸通便的作用。蜂蜜還含有豐富的鎂，對大腦中樞神經系統有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張，緩解壓力，能幫助你快速入睡，從而提高睡眠質量。哪些人不適合晚上飲酒蜂...