人體內的脂質大部分來自食物，所以高血脂的人飲食要適度,高脂肪、高熱量的飲食會使血液黏稠度增加，流速減慢，促進血小板在局部沉積，形成血栓，最終導致高脂血癥或腦梗塞,血漿中總脂質含量為血脂,高血脂飲食首先要注意限制脂肪和熱量的攝入，必須低鹽低脂隱私,注意科學飲食，少吃高脂高糖食物，是走向健康的有效措施血脂。1、血脂高飲食應注意什么高血脂飲食首先要注意限制脂肪和熱量的攝入，必須低鹽低脂隱私。高脂肪、高熱量的飲食會使血液黏稠度增加，流速減慢，促進血小板在局部沉積，形成血栓，最終導致高脂血癥或腦梗塞。多吃含纖維的蔬...