最好不要空腹喝你酸奶:“饑不擇食”是指人在餓的時(shí)候胃口很大，凡是能吃的東西都可以用來(lái)填飽肚子,所以，一天喝酸奶最好不要超過(guò)兩杯,因?yàn)榭崭癸嬀扑崮炭墒刮杆釢舛壬撸畹娜樗峋菀妆粴⑺溃＝」δ芙档?酸奶晚上晚飯后2小時(shí)左右我還在喝,其次，酸奶不宜喝多,早上Drink酸奶人會(huì)整天發(fā)呆,酸奶不適合空腹喝酒。1、空腹喝酸奶會(huì)怎樣??最好不要空腹喝你酸奶:“饑不擇食”是指人在餓的時(shí)候胃口很大，凡是能吃的東西都可以用來(lái)填飽肚子。不知道有些食物不適合吃空腹，否則會(huì)給人體健康帶來(lái)危害。2、早餐喝酸奶好嗎?早上Drink...

空腹可以喝酸奶嗎酸奶在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用,會(huì)消耗酸奶中的蛋白質(zhì)，空腹喝酸奶，胃酸還會(huì)破壞酸奶中的益生菌。此外，有胃病的患者也不建議空腹喝酸奶，尤其是胃酸多的患者。空腹喝酸奶會(huì)增加胃酸的分泌，加重反酸、燒心的癥狀。因此，建議在兩餐之間喝酸奶，這樣有助于蛋白質(zhì)的吸收。2，早上可以空腹喝酸奶嗎不能說(shuō)不可以,只能說(shuō)不好.因?yàn)樗崮淌橇髻|(zhì)食物,如果是空腹喝的話,在胃里還沒(méi)經(jīng)過(guò)吸收營(yíng)養(yǎng)就已經(jīng)流走了.最好是和面類食物一起吃.比如:面包、饅頭……這樣就可以充分吸收營(yíng)養(yǎng).不能可以3，早上起床后可以空腹喝酸奶嗎喝奶喝空腹沒(méi)有必...