豆苗-0/俗稱豌豆豆苗的營養價值和功效。豌豆豆苗烹飪方法1:涼拌豌豆豆苗配料豌豆豆苗鹽芝麻油涼拌豌豆豆苗加入豌豆豆苗焯一下，撈出瀝干，然后放入涼開水中冷卻，以便最后加鹽和香油拌勻即可出尖，不需要任何額外的調料，只需要鹽和香油，這是一種非常美味的芽菜，方法二:炒豌豆豆苗烹飪方法。1、豆苗除了炒著吃,還有哪些備受大眾喜愛的做法?豆苗也可以火鍋燉，火鍋吃，煲湯，也很好吃。不僅如此，你還可以把它煮熟，放在玉米煎餅里吃。可以做胡蘿卜絲豆苗，橙綠相間，均衡可口，可以做豆苗平菇肉片湯，可以剁碎豆苗，包上粉條。豆苗是涼拌...

拌豆苗怎么做菜系及功效：清爽涼菜拌豆苗的制作材料：主料：嫩豆苗500克,精鹽5克,味精5克,麻油25克,白糖3.5克。拌豆苗的特色：碧綠色，味鮮，清香。將豆苗洗凈，入開水鍋氽熟撈出，瀝干水分，迅速攤開在盤里，加入鹽，味精，糖，麻油，拌勻，裝盆即可。2，涼拌豆苗怎么做在水里放一點鹽，煮到熱但不要煮開，把洗好的豆苗過熱水，時間按照自己想要的脆的程度決定或者嘗一下沒有豆腥味撈出來，可以攤開晾涼或者過涼開水，把水晾干一點，加上自己喜歡的調味品就可以了，我一般加醬油和醋還有一點糖，如果喜歡可以加一點辣椒油或者麻...