raw紅薯味道較甜，可以直接食用，但紅薯中的淀粉等營養成分需要煮熟后才能被腸胃吸收，而生吃也可能會引起腹痛等不適,紅薯生吃的缺點是生吃紅薯會很難消化，生紅薯中的淀粉如果不經過高溫會很難消化，容易引起腹脹、噯氣等不適,紅薯生吃的缺點是生吃紅薯會很難消化，生紅薯中的淀粉如果不經過高溫會很難消化，容易引起腹脹、噯氣等不適。1、紅薯生吃好嗎?熟吃跟生吃,有什么不同紅薯生吃的缺點是生吃紅薯會很難消化，生紅薯中的淀粉如果不經過高溫會很難消化，容易引起腹脹、噯氣等不適。紅薯生吃的好處是不用煮那么多，吃一點也沒什么壞處。...