鼠標手握力器有利還是有害啊鼠標手就是保持同一姿勢時間太長引起的肌肉勞損，用不用握力器其實都無所謂，關鍵在于你要減少使用鼠標的時間，另外，肌肉已經勞損了，如果此時你還大量使用握力器鍛煉，有了可能導致意外，所以個人觀點，不贊成你再使用握力器不是的,只要堅持個兩三個月,就好了,特別是很強悍的家伙2，電子握力器有什么作用一、握力的鍛煉方法握力反映人前臂和手部肌肉的力量，是全身肌力的一個方面。握力大，說明人從事手腕精細工作的能力強，同時對全身活動也起重要作用。例如，人在抬、拿、拉、扯、擰、搬等活動時，如果握力較...