做夢的原因很復(fù)雜，一般與以下幾個因素有關(guān):一是心理問題:如白天總是緊張、焦慮、抑郁，心理極度矛盾,夢是無意想象的一種極端形式,夢只是睡眠質(zhì)量好的人,如果睡眠時少數(shù)興奮的細胞是大腦皮層中一些與語言或運動有關(guān)的神經(jīng)細胞，那么就會出現(xiàn)夢話、夢游等日常現(xiàn)象,睡覺時做夢是正常現(xiàn)象，還有做夢，說明我們已經(jīng)睡了。1、經(jīng)常做夢是怎么回事?日思夜想有道理。夢是無意想象的一種極端形式。人在睡眠時，大神經(jīng)細胞受到廣泛的抑制，但這種抑制過程有時是完全的，有時是不完全的。在不完全的過程中，大腦皮層的某些神經(jīng)仍然處于興奮狀態(tài)，從而產(chǎn)...