所以運動員應該在起跑前蹲下，聽到發(fā)令槍響后再挺胸起跑前蹲,一般50米站立型比蹲式快，100米蹲式更快,站立Formula起跑容易學，但是容易壞,站立Formula起跑容易學，但是容易壞,50米跑省略了起跑環(huán)節(jié)，兩個環(huán)節(jié)直接是加速和沖刺，所以50米跑站立式比深蹲起跑式快。1、50米跑用蹲踞式起跑快還是站立式起跑快?一般50米站立型比蹲式快，100米蹲式更快。因為下蹲的姿勢是要有下蹲的向前沖力作為加速度at起跑，在開始的3到5米內，雙腿快速向外擺動(而不是腳尖沖前直線奔跑)在最短的時間內達到最高的速度，不僅爆...