另外，要注意戒煙限酒，加強鍛煉，通過汗液排泄祛濕；注意調整心情，保持好心情,一般來說，清淡飲食加中藥調理可以有效消除濕熱體質,一旦確診屬于濕熱體質，就要從各方面進行調理，調理方法包括:注意養成清淡飲食的習慣；中醫吃過溫膽湯調理,濕熱證候往往有濕熱兩個特點，因為熱往往與濕并存，所以要注意生活環境的改善和飲食的調養調理。1、濕熱體質該如何調理?由于人們生活水平的提高，人們每天吃太多油炸、油炸、辛辣、油膩的食物，導致濕熱體質人群的增加。一旦確診屬于濕熱體質，就要從各方面進行調理，調理方法包括:注意養成清淡飲食的...