站樁都有什么好處能治什么病2，站樁一動(dòng)不動(dòng)有啥用處啊1，站樁都有什么好處能治什么病治便秘2，站樁一動(dòng)不動(dòng)有啥用處啊站樁，是傳統(tǒng)武術(shù)常用的訓(xùn)練手段。認(rèn)為站樁要一動(dòng)不動(dòng)，是對站樁的一種誤解。站樁在不同的訓(xùn)練階段，有不同的目的和要求；而且站樁的姿勢形態(tài)，多種多樣，每一種樁法姿勢都有其專門的訓(xùn)練目的。但是沒有一種樁法，可以“一動(dòng)不動(dòng)”的，真正一動(dòng)不動(dòng)的樁，是死樁！是一種錯(cuò)誤的練法，不但毫無效果，而且時(shí)間長了，對身體反而有害。許多樁法，表面看上去，好像絲毫不動(dòng)，但實(shí)際上，身體在隨著某種意識在輕微地運(yùn)動(dòng)，只是外觀...