我就想問一下橢圓機能不能減肥是不能減肥的，主要是通過運動和飲食搭配來達到減肥效果，就是一定要健康減肥，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。不能2，橢圓機能減肥嗎可以的，跑步機可以消耗掉大量的熱量和脂肪，像唐特力的橢圓機就很不錯，價格公道，性價比高，還贈送心率表和心率帶，在您運動消耗卡路里的同時可以隨時的檢測您的心率值，有買那東西的錢還不如每天多散散步什么的呢3，用橢圓機減肥可以嗎我用了堡威橢圓機2個月了，減肥效果還是有的，運動瘦身是最安全有效...