維生素D應該如何補充這么看來寶寶多少還是有些缺鈣的。平時可以多給寶寶曬曬太陽，補充帶有維D的鈣片也可以，但是維D也不要補太多，過量也會引起中毒。多曬太陽啊，然後補充魚肝油，食補的話效果都不大好，一天一粒伊可新，簡單方便2，缺少維生素D怎么補維生素D主要存在于海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產品、添加維他命D的營養強化食品。也含有豐富的維生素D。植物性食物幾乎不含有維生素D，維生素D主要來源于動物性食物。維生素D的來源與其他營養素略有不同，除了食物來源之外，還可來源于...