木耳炒雞蛋的做法菜系及功效:家常菜譜肺調(diào)養(yǎng)食譜滋陰食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜益智補(bǔ)腦食譜防癌抗癌食譜工藝:炒木耳炒雞蛋的制作材料:主料:雞蛋200克,木耳(水發(fā)),250克調(diào)料:大蔥10克,香菜12克,鹽5克,味精2克,香油2克:1.將水發(fā)木耳洗凈,瀝水,備用;2.將雞蛋磕入碗內(nèi),攪勻,待用;3.炒鍋燒熱,加油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,出鍋備用;4.鍋內(nèi)再加油適量,將瀝干水的木耳放入,煸炒幾下,再放入雞蛋,加入鹽等調(diào)味料,即可出勺。食物相克雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲...
更新時(shí)間:2023-05-01標(biāo)簽: 木耳炒蛋木耳木耳炒蛋炒雞蛋 全文閱讀