上火吃什么菜可以去火喝點綠豆湯或吃點綠豆芽，可去火。吃點苦菜，如苦瓜、苦苣及其他野菜，也可去火。吃些健脾開胃的菜，如西紅柿、山藥、香菇、豆角、蓮藕、萵苣、山楂等。少吃辛辣，會助火。喝點綠豆湯或吃點綠豆芽，可去火。吃點苦菜，如苦瓜、苦苣及其他野菜，也可去火。吃些健脾開胃的菜，如西紅柿、山藥、香菇、豆角、蓮藕、萵苣、山楂等。少吃辛辣，會助火。苦瓜綠色蔬菜,可以涼拌,可作沙拉黃瓜.白蘿卜,生食即可.必殺技:苦瓜.可以切片后用涼水浸泡,去苦味,和其他菜一起涼拌.苦菊、苦瓜、水晶菜、油麥、白菜、。梨更好苦瓜，青...